늘 160에 47~48kg 유지했었는데
아기낳고 나니 51.5 정도까지 빠지고 멈춰버리네요.
아침은 원래 거의 안먹고, 저녁은 퇴근하고 7시 반~8시 정도에 먹어요.
야식은 즐겼었는데 아기 재우고 같이 잠들기 일쑤라 요즘엔 잘 못먹구요.. (주말엔 좀 먹네요)
지금도 뚱뚱한 건 아니지만 옷 테도 그렇고.. 예전에 입던 바지들 넘 쪼여서 힘들고..
간헐적 단식 하면 예전 몸무게로 돌아갈 수 있을까요?
집에서 혼자 아기 볼 때는 하루 한 끼 정말 거지같이;; 겨우 챙겨먹으니 49정도까진 빠졌었는데..
복직하고 점심 한 끼 편하게 먹는다고 다시 스물스물 찌네요.
평생 맘껏 먹어도 50kg가 넘은적이 없었는데....
출산 후 남아있는 살은 평생 같이 가는건가요?
빼신분들 도움좀 주세요..
저녁을 일찍 조금 드시고...간식을 않드시면...가능하지 않을까요?
대신 약간의 운동은 하셔야할거같아요 ^^
총...5키로는 빼셔야...예전몸무게인거 같은데...
1년의 기한을 두고..빼보세요 ^^
고맙습니다. 열심히 빼 볼게요 ^^
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 536389 | 제주 모슬포쪽 숙소 추천 부탁드립니다~ | 제주 | 2016/03/10 | 928 |
| 536388 | 초중등 아이 글씨 교정 방법이 있을까요? 4 | 예쁜글씨 | 2016/03/10 | 1,054 |
| 536387 | 박사도 전문직 맞나요 9 | ㅇㅇ | 2016/03/10 | 3,257 |
| 536386 | 더민주 김용익 의원 트윗글＂우리당에서 가장 심하게 패권을 휘둘렀.. 3 | 역시 | 2016/03/10 | 1,209 |
| 536385 | 역시 박영선 이러고 있네요.. 5 | ㅇㅇ | 2016/03/10 | 1,720 |
| 536384 | 그런데 이철희는 왜 비례입니까? 7 | 나는야당 | 2016/03/10 | 1,599 |
| 536383 | 효소식품 유효기간이 지났는데요 1 | 기간 | 2016/03/10 | 1,711 |
| 536382 | 좋은 아침 프로에서 상가주택 리모델링하는것 좋아보이지 않나요? | 의견 | 2016/03/10 | 1,281 |
| 536381 | 영,독 재외동포, 살아 있는 소녀상 퍼포먼스 행사 벌여 | light7.. | 2016/03/10 | 266 |
| 536380 | 보이스피싱 잘 받아줘도 욕하네요? 12 | 에잇 | 2016/03/10 | 3,068 |
| 536379 | 월 오백 적금 3년 차인데 12 | 국민은행 | 2016/03/10 | 6,309 |
| 536378 | 아발론테스트 후 반 결정... 2 | 단팥 | 2016/03/10 | 2,484 |
| 536377 | 르왁커피(사향고양이) 드실수있나요? 7 | ㅇㅇㅇ | 2016/03/10 | 1,534 |
| 536376 | 더덕이 많아요 10 | 쭈글엄마 | 2016/03/10 | 1,636 |
| 536375 | 야쿠르트 아줌마, 신제품 밀어내기에 한숨 1 | 세우실 | 2016/03/10 | 1,269 |
| 536374 | 호랑이 띠에..... 2 | 자리 | 2016/03/10 | 1,352 |
| 536373 | 계모가버린7살아이 실종전단지래요(사진유) 29 | 너무불쌍 | 2016/03/10 | 5,760 |
| 536372 | 정창래 무소속 나오면 12 | 혹시 | 2016/03/10 | 1,590 |
| 536371 | 홍정욱 7막7장 9 | 무협지 | 2016/03/10 | 4,479 |
| 536370 | 김광진 의원 트윗 9 | 공감 | 2016/03/10 | 1,787 |
| 536369 | 멜버른 시드니 호텔추천부탁드립니다 3 | cool | 2016/03/10 | 747 |
| 536368 | 그럼 정청래 지역구에는 누굴 전략공천하나요? 8 | 이기는 선거.. | 2016/03/10 | 918 |
| 536367 | 대형 영어학원강사는 급여가 어느정도인가요? 3 | 영문과 | 2016/03/10 | 2,578 |
| 536366 | 며느리와 시어머니 관계 32 | 며느리 | 2016/03/10 | 8,677 |
| 536365 | 날씨정보보다 더 많이 다뤄지는 뉴스기사는? | 김치 | 2016/03/10 | 454 |