율무밥 먹고 저절로 살이 빠졌어요. 세상에

[라나]

저 운동 싫어하고 먹는거 좋아해 식사로 다엿하기 참 힘든체질인데 한두달 전부터 율무의 통통 터지는 식감이 좋아 율무밥을 해먹고 있는데 어제 출근하려고 입은 옷태가 예전보다 많이 슬림해진거예요. 샤워하고 바디로션 바를때도 자기 살집은 자기가 알잖아요. 예전에 한참 다엿할때의 그때 기분? 막 십키로 이렇게 빠진건 아닌데 최소 3키로 정도는 빠진거같아요. 율무 많이 찰현미 다른잡곡 쌀조금 해서 밥 한공기씩 다먹고 빵도 먹고 했는데도. 율무가 알도 커서 전 씹는 재미가 있어서 저절로 많이 씹어 삼키게 되요. 소변량도 확 늘고. 참 신기해서 올려요. 계속 먹어볼려구여.

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느낌 말구요
집에 체중계 하나 마련하세요
한두달 전부터..한달에 가까운가요 두달인가요..
집에서 한끼 드신거죠..츨근하시는분이시니.

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율무 바로하면 단단하지않나요?

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오.. 율무밥이 다이어트 효과가 있군요!
율무 비율은 어느 정도로 해서 드셨나요? 50프로 이상?

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율무는 몸이 냉한 사람은 몸에 안맞아요 몸에열체질이 좋지요

[라나]

저 집밥 하루 두번 꼬박먹어여.직장인은 모두 집에서 하루 한끼먹나요? 체중계도 집에 있지만 잘 안올라가죠. ㅎㅎ 다들 혼자 단정짓기 잘하시는듯하네요.

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피부에 좋은 것은 사실인 것 같아요.
지금은 그런 애들이 마노았지만 전에는 손 등에 사마귀(까만 것이 아니고 손가락등이나 손들에 그냥 살이 오돌토돌 딱딱하게 많이 부풀어 오르는 것)가 생기면 윰무로 밥을 지어 좀 먹으면 정말 감쪽같이 사라져요.

[코코]

몸무게를 재서 확실히 빠졋는지 알려주심 더좋을듯요
저도 율무좀 먹을까봐요

[ᆢ]

율무 다이어트 감사합니다