82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

인바디 얼마나 자주 측정하세요?

ㅇㅇ 조회수 : 734
작성일 : 2016-03-01 16:49:15
얼마전까지 피티도 받았고 운동을 열심히하는 편이에요.
피티받을때엔 2주에 한번씩 재라고 하길래 했는데
피티 끝나고 혼자 운동 시작하니 자주 재는게 왠지 눈치가 보여서..
보통 얼마나 자주 재시나요? 한달에 한번이면 충분할까요?
다니는 헬스장은 그냥 일반적인 동네 헬스장이에요.

아, 그리고 혹시 웨이트 열심히 하는 분 글 보시면 좀 알려주세요.
일반적으로 얼마나 쉬게되면 근육이 빠지는게 느껴지나요?
2주 쉴 일이 있어 집에 있는데 괜히 초조하고 궁금하네요 ㅠㅠ
IP : 221.138.xxx.79
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    533906 이종걸 "국민 용서 해줄때까지 필버계속하겠다." 2 .. 2016/03/02 1,001
    533905 자동차 좌담회 한국리서치 2016/03/02 532
    533904 고등엄마님 국어공부법 좀 올려주심 안될까요? 1 오늘 2016/03/02 1,744
    533903 자랑하는 이야기 들으면 기분이 좋아져요^^; 8 흠흠 2016/03/02 1,172
    533902 대통령 글씨 8 ㅎㅎ 2016/03/02 1,535
    533901 아이있으신 분들 층간소음으로 인해 3 매트 2016/03/02 759
    533900 워드에서 따옴표 다음에 줄을 어떻게 조정하나요?? rrr 2016/03/02 312
    533899 큰애의 뒷모습을 보며 19 결국 2016/03/02 5,531
    533898 저 어렸을 때 끔찍했던 선생님들... 15 2016/03/02 2,841
    533897 참 한심한 '진박논란'ㅡ지금 대구는??? 2 11 2016/03/02 616
    533896 지금 이종걸 의원님 6시간 가까이 필리버스터 중이시네요 29 최선 2016/03/02 1,677
    533895 고대 안암병원 근처 음식점 2 .... 2016/03/02 768
    533894 이종걸원내대표 필리버스터 끝내고싶어하지않는것같네요 7 에휴 2016/03/02 994
    533893 미용실 클리닉 효과 있음 하겠어요 4 dd 2016/03/02 7,161
    533892 타블릿 pc 몇인치가 적당할까요? 3 ㅇㅇ 2016/03/02 587
    533891 꿈 해몽 좀 부탁드려봅니다. 심각합니다. 7 자취남 2016/03/02 1,432
    533890 점심만 먹으면 졸립닼ㅋㅋㅋㅋ 4 괜찮은인생 2016/03/02 628
    533889 반찬가게 알바하려는데요 14 모모 2016/03/02 15,960
    533888 일할때 일본사람들 특징이.. 9 000 2016/03/02 4,483
    533887 영어공부에 도움되고 중학생 볼만한 유투브 추천 부탁드립니다 영어공부 2016/03/02 484
    533886 30대후반 남자.. 정장벨트 어느브랜드에서 구입하나요? (15만.. 2 벨트 2016/03/02 939
    533885 오늘 본 찌라시 여러 연옌~ 6 오잉 2016/03/02 6,928
    533884 살아게신 어머님께 묻힐자리를 12 탕수만두ee.. 2016/03/02 2,107
    533883 어제까지 필리버스터중단 욕했는데... 2 ㅇㅇ 2016/03/02 1,174
    533882 해외인데 언제 귀국해야 할지 고민이네요 5 고민 2016/03/02 996