안하던 알바를 하는데요. 주부에서 처음으로 식당일 하고요..일을 괜찮은데. 자고 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어요..손도 저리고..ㅠㅠ ..집안일 과 별 다르지 않다고 생각했는데
아침마다 퉁퉁 부어있은 얼굴...어떻게 해야 괜찮아질까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몸으로 하는일..얼굴이 부어요
초보 조회수 : 1,725
작성일 : 2016-03-01 11:03:26
IP : 220.125.xxx.155
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 피곤하시겠지만
'16.3.1 11:17 AM (211.195.xxx.44)어쨌든 안 쓰던 몸을 쓰는 거니까요
몸이 그 수준을 맞춰야 해서 그러는 건데요
운동도 안 하다 하면 손이랑 얼굴이 막 붓고 그러거든요
좀 피곤하셔도 일어나서, 자기 전에 팔 다리 스트레칭 가볍게 해주시고
비타민이나 물 충분히 드시고...드시던 영양제 같은 거 있으면 더 잘 챙겨드세요
팔 다리는 조물조물 마사지도 좀 하시고 그러면 한결 나아지실 겁니다2. 쭈글엄마
'16.3.1 11:20 AM (223.62.xxx.239)평소에 그렇지 않다가 그러신다면 알게모르게 긴장하고 힘드셔서그럴거예요 집안일하는다르죠 퇴근하셔서 족욕좀해보세요
3. 안하던 일을 하니까
'16.3.1 12:26 PM (118.46.xxx.181)몸이 힘들어서 그런거죠.
새로 일을 시작하면 몸이 적응하는데 3주는 걸려요.4. ㅡㅡ
'16.3.1 12:33 PM (118.33.xxx.99)적응기간이예요
잘 이겨내시면 한층 체력이 강해지는걸 느낄꺼예요
혈액순환에 좋은 운동 골라 퇴근하고나서 출근전에 10분씩만해주시면 훨씬 좋아집니다
꼭 이겨내세요 화이팅~~5. ..
'16.3.1 1:28 PM (211.186.xxx.183)바빠서 물을 못 드시는 건 아닌지, 따뜻한 물을 자주 드세요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
557423 | 10년전 미국 달러 지금 해외에서 쓸수 있을까요? 3 | 달러 | 2016/05/16 | 1,379 |
557422 | 피부가 숨을 못쉬는거 같아요 2 | 문의드립니다.. | 2016/05/16 | 1,163 |
557421 | 57세 전업주부 실비보험 한달 11만7천원 적당한 것인가요? 20 | omet | 2016/05/16 | 3,735 |
557420 | 회식하고 노래방 가자는데. 거절방법. 5 | ㅎㅎ | 2016/05/16 | 2,057 |
557419 | [엑셀]수식입력줄 도와주세요. 4 | 머리아퍼요 | 2016/05/16 | 2,930 |
557418 | 인터넷에서 구두사는거 어떤가요 5 | .../ | 2016/05/16 | 1,163 |
557417 | 생수맛이 너무 쓴데요... 1 | . | 2016/05/16 | 1,087 |
557416 | 카톡답이 너무 늦는 지인 23 | ㅇㅇ | 2016/05/16 | 7,630 |
557415 | 저의 인생 신조.... 3 | 터프가이 | 2016/05/16 | 1,581 |
557414 | 박진영 지소울 8 | 박진영 | 2016/05/16 | 3,030 |
557413 | 모기소리도 모기도 못봤는데 모기 물렸어요 3 | ㅇ | 2016/05/16 | 835 |
557412 | 아웃도어 옷차림 | 궁금 | 2016/05/16 | 876 |
557411 | 대구분들~~부페 추천해주세요 15 | 동네아줌 | 2016/05/16 | 1,620 |
557410 | 디마프 결말 예상 3 | 조심스레 | 2016/05/16 | 4,277 |
557409 | 아파트 근처에 전문계고등학교가 있는데.. 1 | 집 | 2016/05/16 | 943 |
557408 | 시조카 응급수술 44 | 어른되긴글렀.. | 2016/05/16 | 8,606 |
557407 | 한샘 바스 설치하신 분 계세요? 3 | 아줌마 | 2016/05/16 | 6,378 |
557406 | 실내나무.. 잎마름 원인은 물부족인가요? 3 | 잎마름 | 2016/05/16 | 3,217 |
557405 | 통돌이 10kg사려구요 1 | ... | 2016/05/16 | 1,009 |
557404 | 고2딸아이방 어쩌나요 17 | 어쩌나요 | 2016/05/16 | 4,243 |
557403 | 이수정 쇼호스트 6 | ᆢ | 2016/05/16 | 6,265 |
557402 | 나의 언니 8 | 마그돌라 | 2016/05/16 | 2,484 |
557401 | 제일 거품 심한 화장품 3 | ㅇㅇ | 2016/05/16 | 4,126 |
557400 | 미국, 이미 부산에서 '생화학 프로젝트' 인력모집 4 | 주피터프로젝.. | 2016/05/16 | 1,320 |
557399 | 돋보기 몇세에 쓰기 시작하셨어요 4 | 40대 | 2016/05/16 | 1,784 |