몸으로 하는일..얼굴이 부어요
작성일 : 2016-03-01 11:03:26
2078318
안하던 알바를 하는데요. 주부에서 처음으로 식당일 하고요..일을 괜찮은데. 자고 일어나면 얼굴이 퉁퉁 부어요..손도 저리고..ㅠㅠ ..집안일 과 별 다르지 않다고 생각했는데
아침마다 퉁퉁 부어있은 얼굴...어떻게 해야 괜찮아질까요.
IP : 220.125.xxx.155
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 피곤하시겠지만
'16.3.1 11:17 AM
(211.195.xxx.44)
어쨌든 안 쓰던 몸을 쓰는 거니까요
몸이 그 수준을 맞춰야 해서 그러는 건데요
운동도 안 하다 하면 손이랑 얼굴이 막 붓고 그러거든요
좀 피곤하셔도 일어나서, 자기 전에 팔 다리 스트레칭 가볍게 해주시고
비타민이나 물 충분히 드시고...드시던 영양제 같은 거 있으면 더 잘 챙겨드세요
팔 다리는 조물조물 마사지도 좀 하시고 그러면 한결 나아지실 겁니다
2. 쭈글엄마
'16.3.1 11:20 AM
(223.62.xxx.239)
평소에 그렇지 않다가 그러신다면 알게모르게 긴장하고 힘드셔서그럴거예요 집안일하는다르죠 퇴근하셔서 족욕좀해보세요
3. 안하던 일을 하니까
'16.3.1 12:26 PM
(118.46.xxx.181)
몸이 힘들어서 그런거죠.
새로 일을 시작하면 몸이 적응하는데 3주는 걸려요.
4. ㅡㅡ
'16.3.1 12:33 PM
(118.33.xxx.99)
적응기간이예요
잘 이겨내시면 한층 체력이 강해지는걸 느낄꺼예요
혈액순환에 좋은 운동 골라 퇴근하고나서 출근전에 10분씩만해주시면 훨씬 좋아집니다
꼭 이겨내세요 화이팅~~
5. ..
'16.3.1 1:28 PM
(211.186.xxx.183)
바빠서 물을 못 드시는 건 아닌지, 따뜻한 물을 자주 드세요.
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