다이어트 질문이요...(40대)

[봄은 코앞인데]

아~~
운동과 식이요법으로 힘들게 조절했던 이넘의 몸무게가 지난주 친정에 놀러갔다왔더니만 왕창 늘어서 왔네요~ㅠㅠ
엄마가 해주신밥도 넘 맛있었고,엄마아빠와 맛난곳에서 외식도 실컷 하고왔으니 어찌보면 당연한 결과겠죠 이긍~~

근데 30대만해도 이렇게 힘들진않았던것 같은데 또 운동과 식사조절로 체중을 관리하려니 이젠 생각만으로도 힘들고 지칩니다~=="
벌써 생각만으로 500미터 완주한 상태로 깔아짐...ㅠ

아침에 검색을하다가 악*다이어트란 제품을 봤어요.
검색후기를 다 믿는편이 아니라서 차라리 82님들께 여쭤보자싶어서 82로 쓩하고 왔네요~
혹시 이제품으로 효과보신 분들 계신가요~??
다이어트 이딴거 백날 먹어봤자 효과없으니 운동해라~적게 먹어라~이런말씀은 오늘은 패쓰해주세요~~ㅎㅎ;;
저도 그거 잘 알거든요 흐흑~ㅜㅠ

가르시니아인가 뭐래나 복부지방감소에 효과가 있는 성분이 있다니 드라마틱한 효과는 못보더라도 여튼 체지방감소에 혹 미미하나마 효과가 있진않을까 팔랑귀모드로 양쪽귀 세팅해놓고 답변 기다리고 있습니당~~ㅋ

아~~~~~
봄은 코앞인데..내일이면 3월인데...
발걸음이라도 가벼워지게 더 늦기전에 3키로만 뺐음 좋겠어요.
3키로쯤은 30대때만했어도 쉽게 뺐었는데 이젠 기운이~기운이~ 딸리네요~~~애공~~;;;;

[..]

3킬로 빼실거면 굳이 다이어트 식품 안먹어도됩니다..오히려 요요가 크게 옵니다.
세상에 있는 모든 다이어트는 안해봤지만... 대충 이름난 거 해본 사람인데요..
결혼식 앞두고 드레스 지퍼가 안 올라갈까봐... 두려운 맘에 김치효소다이어트라고 굿라인미 제품 먹었어요. 10일인가 일주일?? 그정도 했는데 몸에 붓기랑 수분이랑 빠져서 얼굴살 확 내리고 등살 팔살 빠지고 66이던 몸통이 55까지 순식간에 내려갔네요.. 급하게 살뺄때 이거 다시 하고픈 생각은 드네요..
신혼여행 다녀오고 신랑이랑 둘이서 맛난 거 먹고 손잡고 놀러다녀보니 다시 토실토실해졌어요 ㅠㅠ
피티 하면 확실하게 빠집니다..이것도 꾸준하게 몸무게 유지해야 돼요.

다시 다이어트 한다면.....굿라인미 먹으면서 피티해서 살 확 내리고 그 담엔 스피닝이나 인터벌운동하면서 유지할 겁니다...

[..]

식품먹는걸로 2주동안 2키로 뺐다가 끝나고 정상식으로 돌아오니 1키로 더 늘었어요. 평생 식품먹던지 식이조절할거아니면 요요는 따라와요. 2키로빼고 홈쇼핑에서 하는 10주짜리 다이어트 약 먹었는데 3주 지났는데 효과 하나도 없네요. 날 풀리면 헬스나 요가 걷기 중 운동을 하려구요.

[...]

위의..님~
저도 한번 그제품 검색해봐야겠네요.
그런데 단기간내 그렇게 확 감량이 된다는건 성분이 그만큼 센게아닌가싶어서 새가슴아짐 복용도 안해봤으면서도 괜히걱정이 되네요~^^;;

밑에..님~
그쵸~운동이 기본적으로 병행되는 다이어트가 최고죠.
잉~~근데 점점 나이가 드니 왜이렇게 운동이 힘들게 느껴지는지 모르겠어요.그럼 살이라도 안찌게 적당히 먹던가해야하는데 맛있는건 나이가 들수록 더땡기고 후아~~**;;

도움말씀 주신 두분 모두 감사합니다~^^

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