수영 잘하시는분들

[수영초보]

제가 수영을 다니기 시작했는데요, 물을 아주 무서워하지만 용기를 냈습니다.

시간이 도저히 안되서어 우선 일주일에 1번씩 강습을 받고있는데, 4번째간날 배에 헬퍼를 메고 배영을 배웠어요.

배영은 얼굴이 나와있으니깐 쉽게되더라구요. 폼은 우선 상관없이...

근데 배영으로 가다가 멈춰야할때 어떻게 멈추는건가요?

강사는 허리를 약간 굽히면서 물속으로 빠졌다가 서는거라고 하는데요...

전 그렇게 하니깐 약간 허우적대다가 설수 있더라구요.

근데 그 허우적 대는게 너무 무서워서... 뒤에서 누가 잡아주면 설수 있을거 같은데...

이게 그 공포심을 극복해야 하는문제일까요?

전 수영을 잘하고 싶은거보다는 그냥 물에서 좀 자유롭고 싶은 마음이 큽니다.

폼도 다 상관없고 그냥 물 속에서 떠있고 싶어서 배우는건데...

어떻게 하면 물에 대한 공포심을 없앨수 있을까요?

제키는 158이고 수심은 가장 깊은곳이 1.4m입니다.

수영 잘하시는 분들 도움좀 부탁드립니다.

그리고 일주일에 한번정도 강습받을때 얼마나 배우면 자유형을 킥판떼고 할수 있을까요? 

몸치 아줌마의 경우에요..

[...]

저도 몸치 아줌마인데요.
10년전에 접영까지 마스터 한 후 다시 수영시작한 지 2년 되어가요.

저도 물이 넘 무서워서
발이 땅에 닿아도 그 공포감이란..ㅠㅠ
적응하는데만 꽤 걸렸답니다.

배영하다가 물에서 서시려면
물속에 쪼그려 앉듯이 자세 취하시면 되요
상체는 앞으로 엉덩이는 뒤로 빼면서요.
저도 처음 수영배울 때 물속에서 수영하다가 서는 법을 몰라서
더 무서웠어요.
같이 다니는 친구에게 물으니 어이없다는 듯이 쳐다보며
알려주더라구요 ㅋㅋㅋ

지금은 그래도 공포감을 많이 이겨냈음에도 불구하고
물에만 들어가면 나도 모르게 온몸에 힘이 들어가서
강사에게 쿠사리 들어요.

그럼에도 불구하고 수영은 참 재미나고 좋은 운동인거 같아요.
즐.수하세요!!

[아이구]

윗님 말씀대로 주 5일 해서 6개월 해야 배울까 말깐데
운동감각 뛰어나지 않은 사람이 주 1회로 수영을 배운다는 건... 글쎄요, 가능할까요?
일 년 내내 해도 될까? 그런 생각 들어요.
제가 운동감각이 그저그런데 주 3회 아무리 해도 늘지가 않아서
주 5회로 늘리고 2개월짼가에 자유형 25미터 성공했어요.
주에 몇 번 하느냐가 운동에선 되게 중요해요. 몸이 기억해 줘야 하거든요.
기억할 만하면 쭉~ 6일 잊게 되고
또 겨우겨우 다시 배우고 이렇게 하면 늘기 어렵겠죠...
저는 횟수를 어떻게든 늘리든지 시간 될 때 배우시길 강력추천합니다.

[아이구]

배영 서는 건 윗님들이 알려 주셨고
자유형 킥판 떼고 싶다고 하셔서 말씀드렸어요.

[저두몸치]

주1회이면 포기할 확률이 아주아주 높아요.
주5회씩 2년째 다니는데도 수영 가기 전에 갈등하거든요. 몸치는 무조건 자주 가는게 수영 배우는 지름길인 것 같아요.
전 수영쌤이 강습 첫날 몸치라고 했던 사람입니다.
지금은 네가지 영법 모두 소화하고 교정 받는 중이구요.