구내염에 좋은 비타민 B추천해주세요

[질문]

입술과 입안쪽 점막,입천장이 돌아가면서 헐어서 비타민을 먹을까 하는데요, 추천부탁드려요.

폐경기라 그런지 피곤하기도 하구요.

프로폴리스는 몇주전부터 먹고 있어요.

[비타민]

저희 아이가 고3때 구내염으로 계속 고생할때 임팩타민이랑 글루콤 먹여봤어요.
제 아이는 글루콤 먹고 효과를 보긴했는데 임팩타민 드시는 분도 좋다고 그러더라구요.

[그거날때는]

먹고 놀아도 나더라구요.

그냥...저는 상비약으로 ㅋㅋ
오라메디 항상 대기상태입니다.

[제 경우는]

임팩타민이 신세계였어요.
비타민 많아도 잘 안먹다 결국 유통기한 지나서
버리는 사람인데
이건 효과가 금방 확실하게 느껴져서
매일 꼬박 꼬박 찾아먹였어요.
성장기 아이들도 먹여요.
값은 좀 있지만 보약보다 효과가 피부로
느껴져서요.

[.....]

소금으로 닦으면 서서히 나아요.
그리고 처음부터 소금으로 닦았으면 구내염 애초에 안 생겨요.
천일염이나 볶은 소금을 믹서기로 갈아서 쓰고 치솔로 문댄 다음 바로 헹구지 마시고
약 2분 정도 더 간한 다음 헹구세요. 꽃소금은 효과 없어요.