계속 이러면 병날까요..
40중반이에요..
5월까지 일하는데..불면증땜에 그만두고 싶진 않아요..
그런데 몸이 지금 정상은 아니에요..가슴이 답답할때도 있고 귀속도 뜨거운거 같고..
사람들도 괜찮고 일도 좋은데 왜 잠을 못잘까요...
잠을 자야한다고 생각을하며 가슴이 두근거려요..졸렵다가도..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 4시간 자는분 계세요?
gkfndp 조회수 : 1,895
작성일 : 2016-02-25 19:59:14
제가 요즘 그래요..갑자기..잠을 못자서 3시에 자고 7시좀 넘어 일어나 애들 밥차려주고 일하러 가요..
IP : 116.38.xxx.67
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.2.25 8:07 PM (112.140.xxx.220)불면증에 양파가 정말 좋더군요
보통 생양파 머리 맡에 두라는거...그건 별로구요
양파 볶아서 드셔보세요, 물론 다른 채소 섞어도 되고...
암튼 양이 많을 수록 좋죠..
진짜 잠이 쏟아 집니다. 퇴근하시고 저녁으로 꼭 드셔보세요!!2. 저희 남편요.
'16.2.25 8:10 PM (180.68.xxx.71) - 삭제된댓글12시~1시에 잠들면 5시에 깨네요.
주말도 어김없이 ㅠㅠ
크게 아픈데없고 건강해요.
영양제같은것도 먹는것없구요.40중반입니다.3. sukey
'16.2.25 8:25 PM (223.62.xxx.172)전 다섯달째 서너시간 미만으로 자고 있어요 안되겠어서 수면제 처방받은지 이틀이네요 오늘은 좀 제대로 숙면할수있을라나
4. 바나나
'16.2.25 8:26 PM (59.9.xxx.49)불면증에 바나나요..저녁에 드시길.
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