82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

하루에 4시간 자는분 계세요?

gkfndp 조회수 : 1,881
작성일 : 2016-02-25 19:59:14
제가 요즘 그래요..갑자기..잠을 못자서 3시에 자고 7시좀 넘어 일어나 애들 밥차려주고 일하러 가요..
계속 이러면 병날까요..
40중반이에요..
5월까지 일하는데..불면증땜에 그만두고 싶진 않아요..
그런데 몸이 지금 정상은 아니에요..가슴이 답답할때도 있고 귀속도 뜨거운거 같고..

사람들도 괜찮고 일도 좋은데 왜 잠을 못잘까요...
잠을 자야한다고 생각을하며 가슴이 두근거려요..졸렵다가도..

IP : 116.38.xxx.67
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.2.25 8:07 PM (112.140.xxx.220)

    불면증에 양파가 정말 좋더군요

    보통 생양파 머리 맡에 두라는거...그건 별로구요
    양파 볶아서 드셔보세요, 물론 다른 채소 섞어도 되고...
    암튼 양이 많을 수록 좋죠..

    진짜 잠이 쏟아 집니다. 퇴근하시고 저녁으로 꼭 드셔보세요!!

  • 2. 저희 남편요.
    '16.2.25 8:10 PM (180.68.xxx.71) - 삭제된댓글

    12시~1시에 잠들면 5시에 깨네요.
    주말도 어김없이 ㅠㅠ
    크게 아픈데없고 건강해요.
    영양제같은것도 먹는것없구요.40중반입니다.

  • 3. sukey
    '16.2.25 8:25 PM (223.62.xxx.172)

    전 다섯달째 서너시간 미만으로 자고 있어요 안되겠어서 수면제 처방받은지 이틀이네요 오늘은 좀 제대로 숙면할수있을라나

  • 4. 바나나
    '16.2.25 8:26 PM (59.9.xxx.49)

    불면증에 바나나요..저녁에 드시길.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
532484 남자친구의 일방적인 이별통보..죽어버리고 싶어요,, 61 우울 2016/02/27 26,239
532483 덧니 있는 사람, 인상 어떻게 생각하세요? 21 ... 2016/02/27 6,803
532482 팬티나 내복 저렴하게 파는곳 아세요?? 2 혹시 2016/02/27 1,055
532481 청순함과 섹시함 6 ㄴㄴ 2016/02/27 4,102
532480 영화 나쁜나라 봤더니 2 .... 2016/02/27 562
532479 다이소 그릇 안좋은가요? 12 궁금 2016/02/27 14,625
532478 감자 얼려도 되나요? 3 감자 2016/02/27 3,801
532477 저더러 '동전의 양면 같은 사람'이라는데요~ 3 뭔소리여? 2016/02/27 1,288
532476 국가장학금 안되겠지요? 8 숭의 2016/02/27 2,439
532475 관악산 약수터 물도 물탱크가 있는 것 같던데 소독약 2 혹시 2016/02/27 763
532474 이시간 이후 필리버스터 발언 순서입니다. 6 순서 2016/02/27 2,640
532473 대학 등록금 12 .. 2016/02/27 2,898
532472 고혈압약 드시는분들도 가끔 맥주한잔 하시나묘? 2 고혈압 2016/02/27 4,422
532471 저 국회에서 지금 막 나왔어요!! 16 흑흑 2016/02/27 3,949
532470 박보검 말투가 되게 여성스러운 말투인거죠 (이런글 지겨운신분들은.. 14 ㅑㅑ 2016/02/27 5,181
532469 정청래의원 필립버스터 막판 엄청난 사자후를 토하는 동영상 5 .. 2016/02/27 2,465
532468 치인트 보시는분 질문 있어요 11 ... 2016/02/27 2,657
532467 1번 지지하는 부모님 설득하는 간단한 방법 24 국정화 반대.. 2016/02/27 4,297
532466 편백오일도 아로마오일처럼 좋은거 안조은거 있나요? 1 아로마 2016/02/27 819
532465 국민의당 대변인 김경록이 정청래 무제한토론에 대해 대변함 31 ... 2016/02/27 3,858
532464 중앙*보에서 필리버스터 설문했는데 11 혹시 2016/02/27 2,415
532463 안그랬으면 좋겠어요.. . (반려동물관련. ..) 2 부탁 2016/02/27 815
532462 테러방지법 걱정되세요? 3 난알바다 2016/02/27 702
532461 실시간채팅창 보다가..맨날1번찍는엄마가 3 왁 2016/02/27 1,904
532460 바그네대통령은 참으로 현명하십니다. 2 대통 2016/02/27 1,302
< 46191 46192 46193 46194 46195 46196 46197 46198 46199 46200 >> 이전 자유게시판
게시판 검색