계속 이러면 병날까요..
40중반이에요..
5월까지 일하는데..불면증땜에 그만두고 싶진 않아요..
그런데 몸이 지금 정상은 아니에요..가슴이 답답할때도 있고 귀속도 뜨거운거 같고..
사람들도 괜찮고 일도 좋은데 왜 잠을 못잘까요...
잠을 자야한다고 생각을하며 가슴이 두근거려요..졸렵다가도..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 4시간 자는분 계세요?
gkfndp 조회수 : 1,923
작성일 : 2016-02-25 19:59:14
제가 요즘 그래요..갑자기..잠을 못자서 3시에 자고 7시좀 넘어 일어나 애들 밥차려주고 일하러 가요..
IP : 116.38.xxx.67
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.2.25 8:07 PM (112.140.xxx.220)불면증에 양파가 정말 좋더군요
보통 생양파 머리 맡에 두라는거...그건 별로구요
양파 볶아서 드셔보세요, 물론 다른 채소 섞어도 되고...
암튼 양이 많을 수록 좋죠..
진짜 잠이 쏟아 집니다. 퇴근하시고 저녁으로 꼭 드셔보세요!!2. 저희 남편요.
'16.2.25 8:10 PM (180.68.xxx.71) - 삭제된댓글12시~1시에 잠들면 5시에 깨네요.
주말도 어김없이 ㅠㅠ
크게 아픈데없고 건강해요.
영양제같은것도 먹는것없구요.40중반입니다.3. sukey
'16.2.25 8:25 PM (223.62.xxx.172)전 다섯달째 서너시간 미만으로 자고 있어요 안되겠어서 수면제 처방받은지 이틀이네요 오늘은 좀 제대로 숙면할수있을라나
4. 바나나
'16.2.25 8:26 PM (59.9.xxx.49)불면증에 바나나요..저녁에 드시길.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 558823 | 앞으로 의사,변호사, 공무원말고 좋은 직업은 뭘까요? 5 | 10년후 | 2016/05/20 | 4,308 |
| 558822 | 김제동 흙수저 정당한 보상 받아야 | 윤아 | 2016/05/20 | 759 |
| 558821 | '상시 청문회법' 통과, 친박의 '부결 지시' 묵살돼 | 샬랄라 | 2016/05/20 | 602 |
| 558820 | 화장실 살해범 왜 얼굴 공개 안하나요? 5 | 뭐야 | 2016/05/20 | 1,788 |
| 558819 | 강아지입원 일수가 어떻게 적용되나요? 2 | 강아지 | 2016/05/20 | 540 |
| 558818 | 선크림은 피부에는 좋아도 몸에는 안 좋은거 같네요. 2 | 선크림 | 2016/05/20 | 2,252 |
| 558817 | 컴 업그레이드 후 카드명세서 보기 4 | 궁금이 | 2016/05/20 | 700 |
| 558816 | 기분이 차분해지는 방법 있으세요? 20 | MilkyB.. | 2016/05/20 | 3,928 |
| 558815 | 사랑의 결실이 아이일까요? 11 | 음 | 2016/05/20 | 2,639 |
| 558814 | 자외선 차단제를 3-4시간마다 바르라고 하는데요 5 | 차단제 | 2016/05/20 | 2,391 |
| 558813 | .. 45 | dd | 2016/05/20 | 11,995 |
| 558812 | 고려대 근처 원룸이나 하숙집 4 | .. | 2016/05/20 | 2,877 |
| 558811 | 중1 초4 - 미국 주재원 늦은 건 아닐까요? 16 | ... | 2016/05/20 | 5,574 |
| 558810 | 한3키로 빼고싶은데 뭘 어째야될까요? 9 | 살빼고싶어요.. | 2016/05/20 | 2,895 |
| 558809 | 공부의배신 전혀 공감안됩니다 솔직히. 35 | sol | 2016/05/20 | 7,382 |
| 558808 | 이율은 이제 안오르는건가요? 5 | ㅇㅇ | 2016/05/20 | 1,604 |
| 558807 | 부동산 수수료 문의합니다. | 유앤미블루 | 2016/05/20 | 619 |
| 558806 | 네이버 아이디 도용당했네요 4 | 흠.. | 2016/05/20 | 1,303 |
| 558805 | 두 돌 딸 생일 5 | 엄마 | 2016/05/20 | 680 |
| 558804 | 화소반그릇 좋아하시나요? 1 | 모모 | 2016/05/20 | 3,775 |
| 558803 | 야채주스 먹이는 분 계세요? 5 | 고등학생 엄.. | 2016/05/20 | 1,095 |
| 558802 | 현금 이백정도 급하게 필요한데 예금 해약이 나을까요? 아님 예금.. 5 | ㅇㅇ | 2016/05/20 | 1,800 |
| 558801 | 저 정리를 너무 못해요. ㅠ.ㅠ 3 | 저질체력 | 2016/05/20 | 2,174 |
| 558800 | 한국에서 캐나다로 소포부쳐보신분? 2 | 답답 | 2016/05/20 | 865 |
| 558799 | 남편이 술마시면 차에서 자요 3 | jfd | 2016/05/20 | 1,278 |