남편이 자기쪽 일인데도
제기준에는 개떡같이 해놨어요.
너무 화가 나는데 이상하다고 했더니 지가 더 화내요.
또 화내기에는 되돌릴 수 있는 일도 아니고
어찌 밖에서는 일하고 다니는지 한심한 마음이 가득이라
제 마음을 들키면 같이 못살거 같아요.
근데 꼴보기도 싫어요.
마음을 어떻게 해야 화가 가라앉을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화 좀 가라앉히는 방법이요.
아 조회수 : 992
작성일 : 2016-02-25 18:00:08
IP : 221.150.xxx.84
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'16.2.25 6:09 PM (114.204.xxx.212)에휴,, 밖에 나가서 달달한거 먹고
영화보고
평소 갖고 싶었던거 지릅니다2. ㅁㅁ
'16.2.25 6:10 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글화 ㅡ 양기넘침이니까
오른콧구멍을 막고
왼쪽코로 깊이 숨이들이마시고
다시 왼쪽막고
오른쪽으로 숨을 내뱉는다
몇번 반복해보세요3. 법륜스님
'16.2.25 6:11 PM (223.33.xxx.127)살아줘서 고맙습니다~~
4. .....
'16.2.25 6:17 PM (175.196.xxx.37)숨 크게 들이마시기
법륜스님 즉문즉설 듣기
맛있고 달달한 음식으로 배채우기
즐겁고 신나는 음악 듣기
재밌는 영화보기
이도저도 아니면
이불 뒤집어 쓰고 소리지르거나 펑펑 울기
내 상황과 내 감정을 객관적으로 내려다보기
근데 가장 근본적인 문제가 풀리지 않으면
잠시 잊기 일뿐 도돌이표더라구요.ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 531787 | 치인트 주인공은 박해진 맞죠?. 20 | ㅇㅇ | 2016/02/26 | 5,127 |
| 531786 | 산업단지가 들어서는 신도시가.. 좋기만할까요?? 1 | 신도시 | 2016/02/26 | 574 |
| 531785 | 목디스크에 요가가 안좋다던데 필라테스는 괜찮을까요? 3 | 111 | 2016/02/26 | 8,391 |
| 531784 | 양치할 때 잇몸 아픈 거 3 | ".. | 2016/02/26 | 1,395 |
| 531783 | LA 타임스 ‘국정원 권한 확장 위한 테러방지법 안된다’ 주장 .. 3 | light7.. | 2016/02/26 | 686 |
| 531782 | 중국어 질문 드려요. 2 | ..... | 2016/02/26 | 514 |
| 531781 | 현재로 최선인 실손내용 좀 알려주세요. 3 | 현재가능한 | 2016/02/26 | 499 |
| 531780 | 서울이나 경기도에 외국인학교 어디어디있나요? 10 | 0000 | 2016/02/26 | 2,029 |
| 531779 | 40살 전직 1 | very_k.. | 2016/02/26 | 1,062 |
| 531778 | 필리버스터 찬반 투표 5 | ... | 2016/02/26 | 798 |
| 531777 | 정의화의장실 전화 안받으시네요 6 | ... | 2016/02/26 | 1,011 |
| 531776 | 스트레스 해소로 짱입니다 ~ 12 | 꽃보다생등심.. | 2016/02/26 | 3,542 |
| 531775 | 사이버 테러의 현주소 '진화하는 악플러' 1 | ㅇㅇ | 2016/02/26 | 491 |
| 531774 | 조혜련 대단한 사람이네요. 79 | ..... | 2016/02/26 | 30,942 |
| 531773 | 초4 올라가는 딸아이 가슴에 몽우리 정상인가요? 11 | 걱정되요 | 2016/02/26 | 5,711 |
| 531772 | 아 괜히 비례대표가 아니네요 11 | 11 | 2016/02/26 | 2,884 |
| 531771 | 필리버스터 3월 10일까지 진행할 의원님들이 계신가요. 2 | 궁금걱정 | 2016/02/26 | 947 |
| 531770 | 머리를 묶으면. . . . . 5 | 눈이야 | 2016/02/26 | 1,760 |
| 531769 | 박 대통령 3년간 영화판서 벌어진 이상한 일들 8 | 세우실 | 2016/02/26 | 2,411 |
| 531768 | 교정치료 해보신분 ... 조언 좀 부탁드려요 2 | 이사랑 | 2016/02/26 | 1,022 |
| 531767 | 헉 김종인씨 고단수네요 ㄷ ㄷ ㄷ 3 | 우와 | 2016/02/26 | 4,566 |
| 531766 | 아버지 사촌의 축의금.. 10 | 이런.. | 2016/02/26 | 1,981 |
| 531765 | 한의원 치료 보험 청구 6 | 한의원 | 2016/02/26 | 1,436 |
| 531764 | 머리가 가늘고 숱이 원래 없는사람은 늙어서 덜 빠지나요? 5 | 궁금 | 2016/02/26 | 2,660 |
| 531763 | 운동을 아무리해도 체력이 길러지지않는 사랑도 있나요? 20 | ... | 2016/02/26 | 4,358 |