화 좀 가라앉히는 방법이요.
작성일 : 2016-02-25 18:00:08
2075344
남편이 자기쪽 일인데도
제기준에는 개떡같이 해놨어요.
너무 화가 나는데 이상하다고 했더니 지가 더 화내요.
또 화내기에는 되돌릴 수 있는 일도 아니고
어찌 밖에서는 일하고 다니는지 한심한 마음이 가득이라
제 마음을 들키면 같이 못살거 같아요.
근데 꼴보기도 싫어요.
마음을 어떻게 해야 화가 가라앉을까요?
IP : 221.150.xxx.84
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'16.2.25 6:09 PM
(114.204.xxx.212)
에휴,, 밖에 나가서 달달한거 먹고
영화보고
평소 갖고 싶었던거 지릅니다
2. ㅁㅁ
'16.2.25 6:10 PM
(175.193.xxx.52)
-
삭제된댓글
화 ㅡ 양기넘침이니까
오른콧구멍을 막고
왼쪽코로 깊이 숨이들이마시고
다시 왼쪽막고
오른쪽으로 숨을 내뱉는다
몇번 반복해보세요
3. 법륜스님
'16.2.25 6:11 PM
(223.33.xxx.127)
살아줘서 고맙습니다~~
4. .....
'16.2.25 6:17 PM
(175.196.xxx.37)
숨 크게 들이마시기
법륜스님 즉문즉설 듣기
맛있고 달달한 음식으로 배채우기
즐겁고 신나는 음악 듣기
재밌는 영화보기
이도저도 아니면
이불 뒤집어 쓰고 소리지르거나 펑펑 울기
내 상황과 내 감정을 객관적으로 내려다보기
근데 가장 근본적인 문제가 풀리지 않으면
잠시 잊기 일뿐 도돌이표더라구요.ㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
540796 |
이건 무슨 일인지 모르겠어요. 4 |
.. |
2016/03/24 |
762 |
540795 |
요즘 무선청소기 어떤가요? 8 |
고민 |
2016/03/24 |
2,492 |
540794 |
인간관계 현명한 조언 9 |
xdgasg.. |
2016/03/24 |
4,154 |
540793 |
커피 마시면 불안해져요 4 |
... |
2016/03/24 |
1,969 |
540792 |
친구 초대하고...헛짓했나 싶네요ㅋ 47 |
.... |
2016/03/24 |
22,678 |
540791 |
브뤼셀 테러에 대한 미국 대선 후보들 반응 1 |
반응 |
2016/03/24 |
603 |
540790 |
러시아월드컵 |
축구경기 |
2016/03/24 |
330 |
540789 |
사무실인테리어 칸막이하고 전기하나요? 1 |
사무실인테리.. |
2016/03/24 |
452 |
540788 |
미국에서 폰구입후 2 |
나마야 |
2016/03/24 |
504 |
540787 |
강수지는 대박 이쁘네요 어쩜 50대라고믿기지않아요 30 |
세상에 |
2016/03/24 |
9,907 |
540786 |
미용실 클리닉 비싼게 아니네요ㅋㅋ;; 6 |
dd |
2016/03/24 |
4,860 |
540785 |
어머니의 바람과 다른 팔순 선물. 22 |
어렵네요. |
2016/03/24 |
7,355 |
540784 |
아래 속보에 김무성 5곳 무공천 한다면.. 7 |
.. |
2016/03/24 |
1,609 |
540783 |
대저토마토는 크기별로 가격이 왜 다른가요? 4 |
오늘 |
2016/03/24 |
1,930 |
540782 |
[2보]김무성 ˝유승민-이재오 지역구 공천 도장 안찍겠다˝ 12 |
세우실 |
2016/03/24 |
2,081 |
540781 |
송중기 누구 닮았네요 9 |
.. |
2016/03/24 |
3,622 |
540780 |
유승민..나는 보수의 적자..대구의 아들..돌오겠다.. 2 |
과대망상 |
2016/03/24 |
901 |
540779 |
돼지고기 장조림 냄새안나게 만드는분.. 5 |
.. |
2016/03/24 |
1,921 |
540778 |
홍삼 직접생산해서 만드는곳 추천좀 해주세요.. 2 |
ㅇㅇ |
2016/03/24 |
758 |
540777 |
울산 어떤 인간이 집분양 받으려고 고아 입양했다 파양한다는 글... 7 |
미췬 |
2016/03/24 |
3,948 |
540776 |
한글 무료 프린트 학습지 없나요? 3 |
교육 |
2016/03/24 |
2,477 |
540775 |
오래된아파트-인터넷선을 천장으로 연결하신분 계신가요 10 |
궁그미 |
2016/03/24 |
2,493 |
540774 |
아직은 표창원이 나오면 좋네여 2 |
.. |
2016/03/24 |
635 |
540773 |
스키니진에 스립온..너무 이뻐보여서 지를려구요 1 |
샤랑샬랑 봄.. |
2016/03/24 |
1,780 |
540772 |
광주광역시 광산구 하남제2지구 사시는 분들~~ 4 |
삼선짬뽕 |
2016/03/24 |
1,253 |