집에서 밥먹고 좀있다 커피마시고 좀있다 양치하면
얼마안있다 배가고파요 그래서
3-4시간에 한번씩 뭘 먹는것 같아요 자꾸 먹게되요
양치하면 왜 배가고픈가요?ㅠㅠ
집에서 밥먹고 좀있다 커피마시고 좀있다 양치하면
얼마안있다 배가고파요 그래서
3-4시간에 한번씩 뭘 먹는것 같아요 자꾸 먹게되요
양치하면 왜 배가고픈가요?ㅠㅠ
양치만하면 배가 고픈게 아니라 탄수화물은 소화가 빨리되요. 그 소화되는 시간이 님이 말하는 시간 정도죠
그래서 살뺄때 탄수화물 많이 먹으면 금방 허기져서 식이요법 하기 어려운거예요.
단백질종류나 식이섬유 많은 채소도 챙겨 드시와요
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 542149 | 불고기양념 오래보관 되나요? 1 | 간단 | 2016/03/27 | 1,008 |
| 542148 | 무서운 친정엄마와 자신감 없는 딸.. 10 | 언니야 | 2016/03/27 | 4,711 |
| 542147 | 노원병 이준석은 군대안하고 산업특례요원 받은이유가 뭐죠 5 | .... | 2016/03/27 | 2,135 |
| 542146 | 꿈해몽 부탁드려요~ 1 | 토짱 | 2016/03/27 | 822 |
| 542145 | 애정없는아내 49 | 아무나 | 2016/03/27 | 26,033 |
| 542144 | 두 다리, 종아리 굵기가 같으신가요?? 5 | 양쪽 종아리.. | 2016/03/27 | 2,097 |
| 542143 | 옥수수가루가 밀가루로 대체가능할까요? 4 | 치즈케이크 | 2016/03/27 | 1,478 |
| 542142 | 보살은 조로아스터교의 영향을 받은 것은 종교학적으로 거의 반박하.. 1 | mac250.. | 2016/03/27 | 967 |
| 542141 | 한식으로 정신적 허기가 채워지는 이유가 월까요? 23 | ㅎㅎ | 2016/03/27 | 4,977 |
| 542140 | 아놔 이밤중에 다모보느라 못자고있어요 6 | ㅇ | 2016/03/27 | 1,612 |
| 542139 | 영화 밀양..그리고 기독교 51 | 송강호가 있.. | 2016/03/27 | 7,570 |
| 542138 | 능력없는 남편...지치네요 12 | 호구 | 2016/03/27 | 9,430 |
| 542137 | 첫째가 독감인데둘째도 열나네요 ㅜ 1 | ㄷㅇㄷ | 2016/03/27 | 884 |
| 542136 | 문재인, 그리고 영남 패권세력 19 | 정권재창출 | 2016/03/27 | 1,458 |
| 542135 | "안녕하십니까 , 김홍걸입니다." 황창화 지지.. 19 | 시원해 | 2016/03/27 | 2,307 |
| 542134 | 장가계, 하노이하롱베이, 보라카이... 5 | ... | 2016/03/27 | 2,571 |
| 542133 | 마리텔 정샘물 몇회부터 인가요? 1 | 메이크업 | 2016/03/27 | 1,248 |
| 542132 | 태후에서 사령관이 서상사를 반대하는 진짜 이유 14 | 집필은 알파.. | 2016/03/27 | 6,624 |
| 542131 | 식비 줄이는 노하우 있으신가요? 26 | 우롱차 | 2016/03/27 | 8,281 |
| 542130 | 미세먼지 심한 날엔.. | 키위 | 2016/03/27 | 732 |
| 542129 | 임용고시 붙은 예비 여교사의 성매매를 알려야겠죠? 118 | 기막힌 | 2016/03/27 | 30,313 |
| 542128 | 드라마 착한남자는 어떤가요? 3 | 000 | 2016/03/27 | 1,824 |
| 542127 | 방금 성당갔다왔는데 위안부 서명받네요... 11 | ㅇㅇ | 2016/03/27 | 1,303 |
| 542126 | 양수검사 예약하고... 15 | 미안해 | 2016/03/27 | 5,854 |
| 542125 | 조성진 중국인터뷰 보는데 한국남자 어쩌고 이게 무슨 뜻이에요? .. 9 | ㅇㅇㅇ | 2016/03/27 | 3,998 |