위기가 오거나 상황이 갑자기 바뀌거나
뭔가 예상치못한 상황이 닥쳐오면 멘붕해버려서 멍해져버리고 암것도 못해요ㅜㅜ
특히 날씨같은거에도민감해서 마니춥거나 더울때 쉽게정신줄을 놔버리는 성격... 고치는방법없나요??
머리가 나쁜편도아니고 학벌직장도 좋아요.. 멘붕에 빠지기 시러서 생활을 메뉴얼화해놓고 살아서 평소엔 남보다 빠릿해보이지만 위기가 닥칠때마다 허우적거림이나 고통이 심하고 박차고 나오질못하는데... 이런거 극복하신분 없나요??
체력탓인지도 궁금하구요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘붕 잘하는성격.... 고치려고하는데도 안고쳐져요ㅜㅜ
ㄷㄷㄷ1234 조회수 : 488
작성일 : 2016-02-24 11:08:02
IP : 223.62.xxx.22
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅌㅌ
'16.2.24 10:24 PM (1.177.xxx.198)법륜 스님의 즉문즉설 추천합니다
님은 태어날 때 그런 유전자가 있어서
스트레스에 취약하니 남들보다 그런 상황에 빠지기 쉬워요
너무 감정에 빠지지 않도록 노력해야 하고
그런 생각에 빠져버리면 거기서 다른 생각으로 빨리 전환시켜야 합니다
저도 법륜 스님의 강의를 듣고 안좋은 생각이 나면
빨리 빠져나오려고 부단히 애를 씁니다
제가 쓴 글은 강의를 보면서 배운 것을 쓴 것이구요
틈날 때마다 유튜브 들어가셔서 법륜 스님 강의를 들어보시길 바래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
574906 | 가족력 유전이란게 있는것같으세요? 12 | 늼 | 2016/07/10 | 3,268 |
574905 | 싫어하는 광고글보니, 전 금호타이어. 6 | 아빠오빠 | 2016/07/10 | 1,390 |
574904 | 북극곰아 미안해;; 4 | 에어콘 | 2016/07/10 | 883 |
574903 | 박근혜가 보은은 확실하게 하는구나! 3 | 꺾은붓 | 2016/07/10 | 1,833 |
574902 | 미국경찰이 사용한 전쟁용 폭탄 로봇이랍니다. 1 | 인명사살무기.. | 2016/07/10 | 961 |
574901 | 싼타페 2017년에 외관이 풀체인지되나요? 1 | 싼타페 | 2016/07/10 | 2,755 |
574900 | 이사온 아파트 , 비닐을 일반 쓰레기로 분리하라는데요.. 14 | 오염 | 2016/07/10 | 4,263 |
574899 | 사적인 질문하길래 대답해줬는데 6 | ... | 2016/07/10 | 2,641 |
574898 | 딱딱한 바닥이 허리가 시원해요~ 7 | .... | 2016/07/10 | 2,141 |
574897 | 아토피 환자의 흑설탕팩 후기 10 | 파헬벨 | 2016/07/10 | 6,105 |
574896 | 통감자 버터구이 어떻게 하는 거에요? 2 | 감자 | 2016/07/10 | 1,377 |
574895 | 남편이 국내 영업하시는 분들 2 | ... | 2016/07/10 | 1,213 |
574894 | 글리포세이트 위험하다는 예전 제 글 문제지적에 이제사 답 드려요.. 3 | woorim.. | 2016/07/10 | 1,185 |
574893 | 어떤남편이 좋을까요? 9 | 000 | 2016/07/10 | 1,851 |
574892 | 우리나라 변호사들 3 | # | 2016/07/10 | 1,802 |
574891 | 초등엄마들 방학때 운동 언제하세요? 9 | 초등맘 | 2016/07/10 | 1,920 |
574890 | 러시아 사는 가족에게 선물 3 | 선물 | 2016/07/10 | 788 |
574889 | 이혼률.. 맞벌이가 많을까요? 외벌이가 많을까요? 18 | 궁금 | 2016/07/10 | 7,138 |
574888 | 아베 노부유키가 한말이래요. 4 | 조선총독 | 2016/07/10 | 1,757 |
574887 | 콩가루 마사지 vs 흑설탕 마사지 7 | ?? | 2016/07/10 | 6,566 |
574886 | 냄비질문 3 | ㅇㅇ | 2016/07/10 | 805 |
574885 | 성당다니는 신자입니다 제단앞에 촛불에 봉헌하는거 2 | 성당 | 2016/07/10 | 1,920 |
574884 | 중딩딸 친구들과 캐리비안갔네요~ 12 | ss | 2016/07/10 | 3,859 |
574883 | 詩)아침에 시한술 - 여행은 혼자 떠나라 14 | 시가조아 | 2016/07/10 | 2,734 |
574882 | 부모님이 돌아 가시면 철든다는 말이 맞나봐요 4 | 철 | 2016/07/10 | 2,645 |