위기가 오거나 상황이 갑자기 바뀌거나
뭔가 예상치못한 상황이 닥쳐오면 멘붕해버려서 멍해져버리고 암것도 못해요ㅜㅜ
특히 날씨같은거에도민감해서 마니춥거나 더울때 쉽게정신줄을 놔버리는 성격... 고치는방법없나요??
머리가 나쁜편도아니고 학벌직장도 좋아요.. 멘붕에 빠지기 시러서 생활을 메뉴얼화해놓고 살아서 평소엔 남보다 빠릿해보이지만 위기가 닥칠때마다 허우적거림이나 고통이 심하고 박차고 나오질못하는데... 이런거 극복하신분 없나요??
체력탓인지도 궁금하구요ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멘붕 잘하는성격.... 고치려고하는데도 안고쳐져요ㅜㅜ
ㄷㄷㄷ1234 조회수 : 379
작성일 : 2016-02-24 11:08:02
IP : 223.62.xxx.22
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅌㅌ
'16.2.24 10:24 PM (1.177.xxx.198)법륜 스님의 즉문즉설 추천합니다
님은 태어날 때 그런 유전자가 있어서
스트레스에 취약하니 남들보다 그런 상황에 빠지기 쉬워요
너무 감정에 빠지지 않도록 노력해야 하고
그런 생각에 빠져버리면 거기서 다른 생각으로 빨리 전환시켜야 합니다
저도 법륜 스님의 강의를 듣고 안좋은 생각이 나면
빨리 빠져나오려고 부단히 애를 씁니다
제가 쓴 글은 강의를 보면서 배운 것을 쓴 것이구요
틈날 때마다 유튜브 들어가셔서 법륜 스님 강의를 들어보시길 바래요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
533705 | 진성준 의원 강서구 선거구에 대해 발언 중 17 | ... | 2016/03/02 | 2,023 |
533704 | 학년초에 부모 직업.학벌 적어내나요? 49 | ... | 2016/03/02 | 4,547 |
533703 | 선거참관인 어떻게 할수있나요?? 10 | ㅋㅋ | 2016/03/02 | 1,016 |
533702 | 브래지어 추천바랍니다 7 | 땡큐 | 2016/03/02 | 2,123 |
533701 | 이런 공포증 있는 분도 계시나요? 3 | 공포 | 2016/03/02 | 1,335 |
533700 | 목에 뭔가가 낀 느낌이 9 | 전체 | 2016/03/02 | 1,916 |
533699 | 송중기 미쳐미쳐 ㅠㅠ 9 | Dd | 2016/03/02 | 5,596 |
533698 | 태양의후예- 별로 재미없지않아요? 72 | ㅇ | 2016/03/02 | 16,872 |
533697 | 남과여에서 전도연 스타일 예쁘지 않아요? 스포도 있음 5 | .. | 2016/03/02 | 5,013 |
533696 | -0-;홈쇼핑서 산 이불에ㅡㅡ응가가 묻어있.....ㄷㄷㄷ 6 | 꾸엑 | 2016/03/02 | 3,504 |
533695 | 필리버스터를 끝내며 54 | 무무 | 2016/03/02 | 2,892 |
533694 | 유치원 식단 원래 이런가요? 12 | 이런 | 2016/03/02 | 2,882 |
533693 | 1층집 ..싱크대 바닥이 젖고 냄새나요 4 | 으악 | 2016/03/02 | 1,424 |
533692 | 9살아이 임파선 4 | ᆢ | 2016/03/02 | 3,078 |
533691 | 테러방지법 찬성명단 퍼왔어요 15 | 11 | 2016/03/02 | 2,665 |
533690 | 국회 채널 - 국민인 우리가 주인입니다 감시합시다 | 아마 | 2016/03/02 | 320 |
533689 | 아이폰으로 갈아타기..?? 6 | 우리가할수있.. | 2016/03/02 | 1,083 |
533688 | 영어 고수님!!! 8 | 호박벌 | 2016/03/02 | 1,068 |
533687 | 전업주부에서 다시 일할 기회가 생겼는데요 9 | 주부 | 2016/03/02 | 2,528 |
533686 | 국회방송 어디서 보나요? 3 | 유투브 | 2016/03/02 | 347 |
533685 | 피부과에서 사용하는 고무팩 아시는분? 1 | 살빼자^^ | 2016/03/02 | 3,044 |
533684 | 국정원 맘대로 스마트폰·금융·성생활 정보까지 수집 가능 6 | 개같은나라 | 2016/03/02 | 1,501 |
533683 | 고딩들도 자습서로 공부 하나요? 3 | 자습서 | 2016/03/02 | 1,474 |
533682 | 전철 두번 갈아 타는 것과 전철 탔다가 버스로 갈아 타는게 더 .. 1 | ,,, | 2016/03/02 | 686 |
533681 | 주방 살균 소독 여쭤요. 1 | 초보 | 2016/03/02 | 828 |