20년 직장생활(작년말퇴사)과 육아스트래스등이 합쳐져
집에있어도 불안하고 초조하고
긴장을 놓지못하겠어요 심장도 자주 두근거려요
이젠 일도 하지않고 주부로 애들 잘 케어하면
되는데 돈을벌어야한다는 강박 뭘 배우지않으면
도태될것같은 강박에 시달려요 50가까이 되는데두요
정토회 깨달음의장 나눔의장등 수련하고
명상수련을 하면 초조하고 긴장되는 마음이
많이 다스려질까요?
남편도 벌이가 별로안되서 제가 일을 다니지않는게
더 스트래스로 다가와서 그런걸까요?
남편이 일힘들다고 한숨지을때마다 앞날을
걱정할때마다 심하게 맘이 불편하네요
20년동안 가정경제에 도움이되었는데
이젠 좀 저만보고 내려놓고싶은데
자존감이 낮은건지 쉬어도 안편하네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
불안 초조 긴장감 드는것 명상으로 치유될까요?
휴식 조회수 : 1,572
작성일 : 2016-02-23 16:39:17
IP : 223.62.xxx.181
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.2.23 4:55 PM (210.217.xxx.81)저는 지금 매일 저녁 금강경을 독송을 하는데 도움이 많이되네요
배에 힘주고 소리내서 글을 읽는게 참 힘들지만요..
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 531375 | 퍼머 하면 항상 양쪽이 비대칭으로 나와요. 8 | ... | 2016/02/23 | 2,770 |
| 531374 | 지독한 겨울 8 | hjk | 2016/02/23 | 2,677 |
| 531373 | 4인가족 상수도 사용량 1 | 상수도 | 2016/02/23 | 1,758 |
| 531372 | 한식조리자격증 공부하면 요리가 늘까요? 4 | 요리 | 2016/02/23 | 1,516 |
| 531371 | 아리따움 향수 50%세일 1 | 향수샀다 | 2016/02/23 | 1,915 |
| 531370 | 오늘 낮에 제평에서 옷샀는데 밤에 교환될까요? 4 | 나 몰라 | 2016/02/23 | 2,107 |
| 531369 | 식빵에 곰팡이 핀것 모르고 먹으면 어째야 할까요 6 | 별일아니길 | 2016/02/23 | 8,698 |
| 531368 | 한신휴플러스요 2 | 한신공영 | 2016/02/23 | 1,001 |
| 531367 | 지금 김광진 의원 발언중입니다. 12 | 테러방지법 | 2016/02/23 | 1,426 |
| 531366 | 대통령 왈, 금리 오를 일도 없고 전세는 없어질 제도 6 | ㅎㅎ | 2016/02/23 | 3,370 |
| 531365 | 테팔 유리블렌더 쓰시는 분 계신가요? 4 | 테팔 | 2016/02/23 | 1,076 |
| 531364 | 미용실에서 미용사 바꾸기 1 | 미용실 | 2016/02/23 | 2,019 |
| 531363 | 미국 대학 결과 기다리시는 분 계세요? 아님 경험자 분 계신지요.. 16 | 다다 | 2016/02/23 | 2,221 |
| 531362 | 이사왔는데 외로워요 4 | 외롭다 | 2016/02/23 | 1,825 |
| 531361 | 미용사님 계세요? - 고데기 쓰는데 희한하네요 1 | 미용 | 2016/02/23 | 1,516 |
| 531360 | 생체렌즈아시나요? | ㄴㄴㄴ | 2016/02/23 | 713 |
| 531359 | 우리 아이 우울증인가요? 14 | 힘들어요 | 2016/02/23 | 3,983 |
| 531358 | 지금 김치 담으면 김장김치처럼될까요? 6 | 모모 | 2016/02/23 | 1,947 |
| 531357 | 고액과외한 사람이 청년멘토, 청소년 진로강의라~ 5 | 사랑 | 2016/02/23 | 2,098 |
| 531356 | 사우나수건요..찝찝한데 다들 어떠신가요? 5 | 궁금 | 2016/02/23 | 2,740 |
| 531355 | 가락래미안파크팰리스 유치원 문의 | 지오사랑 | 2016/02/23 | 850 |
| 531354 | 묻지마 폭행으로 인생을 망친 여대생 3 | 현실 | 2016/02/23 | 4,281 |
| 531353 | 울산역에서롯데백화점 대중교통 | 여행 | 2016/02/23 | 1,145 |
| 531352 | 집주인이 집을 판다고 하는데(전세관련) 7 | 절차 | 2016/02/23 | 2,206 |
| 531351 | 요런거 진짜 상품권 받을 수 있는건가요? 궁금 1 | 궁금 | 2016/02/23 | 706 |