불안 초조 긴장감 드는것 명상으로 치유될까요?
작성일 : 2016-02-23 16:39:17
2073934
20년 직장생활(작년말퇴사)과 육아스트래스등이 합쳐져
집에있어도 불안하고 초조하고
긴장을 놓지못하겠어요 심장도 자주 두근거려요
이젠 일도 하지않고 주부로 애들 잘 케어하면
되는데 돈을벌어야한다는 강박 뭘 배우지않으면
도태될것같은 강박에 시달려요 50가까이 되는데두요
정토회 깨달음의장 나눔의장등 수련하고
명상수련을 하면 초조하고 긴장되는 마음이
많이 다스려질까요?
남편도 벌이가 별로안되서 제가 일을 다니지않는게
더 스트래스로 다가와서 그런걸까요?
남편이 일힘들다고 한숨지을때마다 앞날을
걱정할때마다 심하게 맘이 불편하네요
20년동안 가정경제에 도움이되었는데
이젠 좀 저만보고 내려놓고싶은데
자존감이 낮은건지 쉬어도 안편하네요
IP : 223.62.xxx.181
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 532803 |
중고등 봉사활동 3월1일은 새학기봉사시간으로 인정되나요? 3 |
봉사 |
2016/02/29 |
1,042 |
| 532802 |
우리아파트의 미안한것도 모르는 미친여자 39 |
... |
2016/02/29 |
15,116 |
| 532801 |
필리버스터 방청 다녀왔어요 9 |
점둘 |
2016/02/29 |
1,969 |
| 532800 |
'3세 신화'의 함정.."조기교육이 아이 뇌 망친다&q.. 2 |
지나는 길에.. |
2016/02/29 |
1,856 |
| 532799 |
학원개원 선물 2 |
... |
2016/02/29 |
1,482 |
| 532798 |
교회 근처 사시는 분들 ...계세요? 4 |
선샤인 |
2016/02/29 |
1,154 |
| 532797 |
필리버스터-고발뉴스 생중계 5 |
ㅇㅇㅇ |
2016/02/29 |
668 |
| 532796 |
해외에서 김장 담굴려고 하는데 천일염?? 4 |
천일염` |
2016/02/29 |
766 |
| 532795 |
대학입학선물 친구아이 어떤게 좋을까요 1 |
고민 |
2016/02/29 |
591 |
| 532794 |
인천 사시는 분들....질문이요 5 |
ㅣㅣㅣㅣㅣ |
2016/02/29 |
1,445 |
| 532793 |
국가기간통신사, 연합뉴스의 사라진 9시간 1 |
필리버스터 |
2016/02/29 |
605 |
| 532792 |
이럴땐 엄마 노릇을 어찌 해야할까요 ㅠㅠ 4 |
5세 우리딸.. |
2016/02/29 |
1,161 |
| 532791 |
중학교 선도부를 하면 자신감이 생길까요? 1 |
ㅇㅇ |
2016/02/29 |
905 |
| 532790 |
식기에 묻은 기름닦아낼때 꼭 키친타올이어야할까요? 11 |
ㅇ |
2016/02/29 |
2,323 |
| 532789 |
급) 국회 필리버스터 인터넷으로 보고 싶어요 4 |
필리버스터 |
2016/02/29 |
496 |
| 532788 |
안철수 ＂朴정부 교육정책 실패…사교육만 살찌는 악순환＂ 33 |
.. |
2016/02/29 |
1,540 |
| 532787 |
식빵으로 마늘빵 맛있게 만들 수 있는 분 11 |
마늘빵 |
2016/02/29 |
1,921 |
| 532786 |
아이 놀리는 아빠 8 |
봄눈 |
2016/02/29 |
1,019 |
| 532785 |
지금 세월호 언급 |
패랭이 |
2016/02/29 |
472 |
| 532784 |
물건 보러오겠다고 하고 연락도 없는 사람은 뭐죠? 3 |
쩝 |
2016/02/29 |
718 |
| 532783 |
cgv에서 오스카 생중계요 4 |
지금 |
2016/02/29 |
815 |
| 532782 |
파주 프로방스 마을 왜 생긴건가요? 5 |
파주 |
2016/02/29 |
2,846 |
| 532781 |
이제 고2학생들 4 |
나이스 |
2016/02/29 |
1,183 |
| 532780 |
아기입양한 엄마예요. 궁금하신거 제가 아는 한에서 알려드리고 싶.. 29 |
별이남긴먼지.. |
2016/02/29 |
6,450 |
| 532779 |
내일 새언니될분이 인사오는데요 메뉴좀 봐주세요 14 |
행복하세요^.. |
2016/02/29 |
2,146 |
