불안 초조 긴장감 드는것 명상으로 치유될까요?
작성일 : 2016-02-23 16:39:17
2073934
20년 직장생활(작년말퇴사)과 육아스트래스등이 합쳐져
집에있어도 불안하고 초조하고
긴장을 놓지못하겠어요 심장도 자주 두근거려요
이젠 일도 하지않고 주부로 애들 잘 케어하면
되는데 돈을벌어야한다는 강박 뭘 배우지않으면
도태될것같은 강박에 시달려요 50가까이 되는데두요
정토회 깨달음의장 나눔의장등 수련하고
명상수련을 하면 초조하고 긴장되는 마음이
많이 다스려질까요?
남편도 벌이가 별로안되서 제가 일을 다니지않는게
더 스트래스로 다가와서 그런걸까요?
남편이 일힘들다고 한숨지을때마다 앞날을
걱정할때마다 심하게 맘이 불편하네요
20년동안 가정경제에 도움이되었는데
이젠 좀 저만보고 내려놓고싶은데
자존감이 낮은건지 쉬어도 안편하네요
IP : 223.62.xxx.181
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 565895 |
중학교 졸업증명서 1 |
kys |
2016/06/12 |
815 |
| 565894 |
탄호이저, 저녁별의 노래 잘 부르는 가수 소개해주세요. 2 |
파 |
2016/06/12 |
661 |
| 565893 |
향 진한 홍차 있을까요 14 |
차 |
2016/06/12 |
2,430 |
| 565892 |
전 얼굴이 머리보다 크네요 1 |
ㅈ |
2016/06/12 |
1,032 |
| 565891 |
옆집 노인 부부로 인한 스트레스 39 |
새댁 |
2016/06/12 |
18,070 |
| 565890 |
부대찌개 끓일 때 다진 돼지고기 넣어도 되죠? 2 |
요리 |
2016/06/12 |
1,001 |
| 565889 |
큰 금액의 외화를 보유하는것. 4 |
외화 |
2016/06/12 |
1,724 |
| 565888 |
아이들이 얼만큼 커야 맘편히 일하러 나갈까요? 14 |
언제쯤 |
2016/06/12 |
3,112 |
| 565887 |
마흔살...아이둘이랑 탈 첫차 추천해 주세요~~ 3 |
고민 |
2016/06/12 |
1,063 |
| 565886 |
어떤 며느리가 더 이쁠것 같나요? 62 |
.... |
2016/06/12 |
11,869 |
| 565885 |
크라우드 펀딩이라는 것? 1 |
..... |
2016/06/12 |
666 |
| 565884 |
멀쩡하게 생겼는데, 이상한 습관 한둘은 있는듯.. |
진짜 |
2016/06/12 |
820 |
| 565883 |
결혼10주년 기억에 남는 선물 받아보셨나요? 3 |
궁금 |
2016/06/12 |
1,214 |
| 565882 |
요즘 고구마들은 너무 달아서 다이어트 식품은 못 될 듯 4 |
ㅇㅇ |
2016/06/12 |
2,483 |
| 565881 |
얼굴살없는데 보톡스맞아도 될까요 5 |
땅콩얼굴 |
2016/06/12 |
2,881 |
| 565880 |
중3아들이랑 부산갈려고요 7 |
000 |
2016/06/12 |
1,170 |
| 565879 |
눈가 알러지 피부염 - 한 달 넘게 계속 되는데 어쩌죠? ㅠㅠ 8 |
알러지 |
2016/06/12 |
7,389 |
| 565878 |
우리 동네 성폭력 위험 부산이 1위, 데이터 뉴스 1 |
성폭행. |
2016/06/12 |
1,432 |
| 565877 |
[육아글]8개월 아기 발달이 느린것 같은데요ㅜㅜ 17 |
행복하고싶다.. |
2016/06/12 |
6,202 |
| 565876 |
운동화 브랜드 잘 아시는 분? 1 |
운동화 브랜.. |
2016/06/12 |
795 |
| 565875 |
발가락 물집은 왜 생기는 건가요? 5 |
fhk |
2016/06/12 |
1,777 |
| 565874 |
유통기한 좀 ...읽어주세요~ 2 |
Soho |
2016/06/12 |
591 |
| 565873 |
보통 시댁에서 집값 일체 안보태주면 26 |
하 |
2016/06/12 |
7,894 |
| 565872 |
히알루론산 먹음 피부톤 밝아지나요? 7 |
say785.. |
2016/06/12 |
5,737 |
| 565871 |
법인카드도 사용가능지역이 있나요? 8 |
... |
2016/06/12 |
1,563 |
