불안 초조 긴장감 드는것 명상으로 치유될까요?
작성일 : 2016-02-23 16:39:17
2073934
20년 직장생활(작년말퇴사)과 육아스트래스등이 합쳐져
집에있어도 불안하고 초조하고
긴장을 놓지못하겠어요 심장도 자주 두근거려요
이젠 일도 하지않고 주부로 애들 잘 케어하면
되는데 돈을벌어야한다는 강박 뭘 배우지않으면
도태될것같은 강박에 시달려요 50가까이 되는데두요
정토회 깨달음의장 나눔의장등 수련하고
명상수련을 하면 초조하고 긴장되는 마음이
많이 다스려질까요?
남편도 벌이가 별로안되서 제가 일을 다니지않는게
더 스트래스로 다가와서 그런걸까요?
남편이 일힘들다고 한숨지을때마다 앞날을
걱정할때마다 심하게 맘이 불편하네요
20년동안 가정경제에 도움이되었는데
이젠 좀 저만보고 내려놓고싶은데
자존감이 낮은건지 쉬어도 안편하네요
IP : 223.62.xxx.181
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 531148 |
발성장판다 닫혔다네요 |
성장판 |
2016/02/23 |
1,036 |
| 531147 |
아이가 남의 차에 공을 맞혔다면 보험 처리 될까요? 6 |
보험 |
2016/02/23 |
1,109 |
| 531146 |
테러방지법을 반대하는 정치병 환자들의 비논리 12 |
비정상 |
2016/02/23 |
874 |
| 531145 |
은수미 의원 급 요청!!!!!!!! - 김광진 의원 다음 필리버.. |
무무 |
2016/02/23 |
1,022 |
| 531144 |
우리도 김광진 힘내라~~응원해요~ 23 |
ㅇㅇㅇ |
2016/02/23 |
1,136 |
| 531143 |
김광진의원....물을 연거푸 마시네요 7 |
... |
2016/02/23 |
1,366 |
| 531142 |
안쓰는 곰팡이 화장실 어떻게 할까요 ㅠㅠ 3 |
청소 |
2016/02/23 |
1,432 |
| 531141 |
겨울 관리비 많이 나왔네요 2 |
관리비 |
2016/02/23 |
2,008 |
| 531140 |
오늘 연봉협상 한다고 하시더니. . |
연봉 |
2016/02/23 |
691 |
| 531139 |
대학교신입생 과 학생회비 다들 내시나요? 6 |
넘비싸요 |
2016/02/23 |
1,788 |
| 531138 |
집 씽크대 소재가 나무인데 빈대?, 머릿니같은 크기의 벌레가 돌.. 4 |
요리배우장 |
2016/02/23 |
2,150 |
| 531137 |
생리가 끊기면 호르몬제를 무조건 먹어야하나요? 2 |
답답녀 |
2016/02/23 |
3,453 |
| 531136 |
연대세브란스 김원옥 다한증 잘보시는 교수님이 종로에 만드셨다는 .. 6 |
.. |
2016/02/23 |
2,655 |
| 531135 |
흰티에 내복은 안입나요ᆢ3월도 추워서요 6 |
예비중 |
2016/02/23 |
954 |
| 531134 |
역사학자 전우용님 트윗 8 |
트윗 |
2016/02/23 |
1,411 |
| 531133 |
sleep time caplets 이있는데요 |
123 |
2016/02/23 |
289 |
| 531132 |
이거 얼마전 시멘트 살인사건이죠? |
... |
2016/02/23 |
1,085 |
| 531131 |
저 기침소리 이명박이 했던 기침 소리와 시간이 똑같네요. 10 |
김광진 의원.. |
2016/02/23 |
1,949 |
| 531130 |
19금은 아니라 생각되지만 19금이라 제목에 적음. 8 |
고민녀 |
2016/02/23 |
3,472 |
| 531129 |
짜증많고 기력없는 40대 비타민제 보조제 추천이요 3 |
... |
2016/02/23 |
2,306 |
| 531128 |
김광진의원 다음주자가 누구인가요??? 14 |
더민주bb |
2016/02/23 |
2,112 |
| 531127 |
티멤버십포인트 빨리 소진하는방법 없나요 4 |
봄봄 |
2016/02/23 |
1,414 |
| 531126 |
세상 잘 돌아간다 5 |
보다보다 별.. |
2016/02/23 |
1,096 |
| 531125 |
테러방지법 반대 서명 사이트입니다. 21 |
서명 |
2016/02/23 |
1,575 |
| 531124 |
동주^^ 초등생 관람 5 |
동주 |
2016/02/23 |
1,460 |
