목디스크로 고생하다 도수치료 받고 많이 좋아졌었어요.
근데 요즘 병원에 안 가고 좀 무리를 했더니 다시 안 좋아지는 듯해요.
혹시 좋은 운동 아시는 분 없으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
목디스크 좋은 운동 좀 알려주세요~~
아파라 조회수 : 2,133
작성일 : 2016-02-21 01:16:27
IP : 124.51.xxx.155
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.2.21 1:17 AM (211.36.xxx.71)왈츠요...누가 배우고 싹 없어졌다고 하네요.
2. 요기대령했사옵니다
'16.2.21 1:17 AM (211.36.xxx.113)3. ㅎㅎ
'16.2.21 1:20 AM (124.51.xxx.155)아, 감사합니다!!! 팔이 저릿저릿하고 심상치 않아요 ㅠㅠ
4. 면은?
'16.2.21 2:00 AM (221.138.xxx.184) - 삭제된댓글말할때는 ~며는, 이라고 늘이기도 하지만
쓸때는(표준어) ~면, 입니다.5. 마나님
'16.2.21 9:30 AM (223.62.xxx.104)수술하라고ㅈ권하고 싶네요
빨리 발켠 해 빨리 치료하면 삶어 질이 나아져요
절대로 완치 없어요
전몰라서 미적 ,돈 없어 미적하다가ㅈ어제 수술했어요수술비 2천 나왔어요
다행히 실비가 있었고요,꼭 알아보고 하세요
실비라고 무조건 다 수술비 나오는거 아니예요
가족보험이라 전90프로예요
적지않은 목돈 들어가지만 2천대면 암껏도 아니예요
보험없는 젊은분들 안아플때 꼭 보험드세요
보험 혜택을 엄청 봐서요
평생 안아플줄 알았는데
40넘으니 여기저기 다 고장나고 수술 할일 생기네요
생각외로 그리 아픈 편 아니예요
어제 수술하고 오늘 글 씁니다6. 음...
'16.2.21 10:26 AM (211.196.xxx.205)목 디스크운동 감사~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 529859 | 결정사 상담실장과 회원이 잘되는경우있나요? 3 | 궁금 | 2016/02/20 | 3,024 |
| 529858 | 대한민국 국민의 50%는 비정상, 비상식한 사람들입니다 3 | 비정상 | 2016/02/20 | 1,063 |
| 529857 | 남자들은 치즈돈가스 좋아하나요'? 7 | 딸기체리망고.. | 2016/02/20 | 1,387 |
| 529856 | 아침 빈 속에 먹일 시판 마시는 요거트 뭐 먹이시나요? 11 | 아침대용 | 2016/02/20 | 1,791 |
| 529855 | 시그널 같이 봐요 30 | ㅇ | 2016/02/20 | 3,819 |
| 529854 | 어제 후쿠시마에 진도 5.1의 지진이... | ... | 2016/02/20 | 948 |
| 529853 | 리서치전화 짜증이네요.. 6 | .. | 2016/02/20 | 1,459 |
| 529852 | 보테가 베네타 잘 아시는 분(제품 추천 이런 거 아님) | 궁금 | 2016/02/20 | 1,006 |
| 529851 | 류준열은 택이줌한테 영원히 시달릴듯 21 | ㅋㅋㅋ | 2016/02/20 | 6,193 |
| 529850 | 무한도전보고 울었어요 4 | 바비짱 | 2016/02/20 | 5,468 |
| 529849 | 연애 시작할때 순서가 궁금해요 2 | 연애 | 2016/02/20 | 1,740 |
| 529848 | 눈썹 정리 뭘로하세요? 2 | ㅗㅗ | 2016/02/20 | 1,460 |
| 529847 | 가수 박기영 노래 정말 잘하네요!! 1 | 와~ | 2016/02/20 | 1,010 |
| 529846 | 친한 친구면 꼭 최대한 많은 것을 공유해야만 하나요? 5 | ... | 2016/02/20 | 1,135 |
| 529845 | 알뜰폰 0원 요금제 요? 1 | 딸기체리망고.. | 2016/02/20 | 1,208 |
| 529844 | 요즘 냉장고 모터소음 어떻던가요? 3 | 82에 저주.. | 2016/02/20 | 1,372 |
| 529843 | 취업 고민이네요.... 1 | ᆢ | 2016/02/20 | 817 |
| 529842 | 좋아하는데 헤어진 분 계세요? 17 | 에효 | 2016/02/20 | 11,726 |
| 529841 | 중국 나가수에서 황치열이 부른 "고해" 5 | ㅇㅇ | 2016/02/20 | 3,897 |
| 529840 | 응팔 몰아봤는데 3 | ;;;;; | 2016/02/20 | 1,586 |
| 529839 | 시골마을에서 반려동물(개, 고양이) 기르면 어떤 문제점이 있을까.. 16 | 반려동물 | 2016/02/20 | 2,326 |
| 529838 | 혼자가 너무 편해요~ 회원님들도 그러신가요? 19 | 딸기체리망고.. | 2016/02/20 | 5,380 |
| 529837 | 도대체 북핵에 대한 여러분들의 생각은 먼가요? 1 | 미사일 | 2016/02/20 | 484 |
| 529836 | 이봉주씨때문에 ㅠ 6 | 아고내배꼽 | 2016/02/20 | 5,371 |
| 529835 | 사춘기 아들 키우기 그렇게 힘드나요? 10 | ㅇㅇㅇ | 2016/02/20 | 4,759 |