얼마전 어성초에 관한 글을 보고
비염 축농증으로 고생하시는 분들이 많은걸 보고
별거 아니지만 몇자 적어요
저는 알레르기비염에 편도까지 크다보니
감기에도 자주 걸리고 천식증상까지 나타나고,
축농증에 부비동염까지 오다보니 정말 괴롭더군요
알레르기비염으로 목천장은 항상 가렵구 따갑고....
이건 겉으로 보이는 병이 아니다보니 혼자만 스트레스받는거죠
비염약도 먹어봤지만 소용없고
몸은 더 안좋아지는거 같고...
근데 제가 얼마전 어디서 읽어봤는데
코로 자꾸 길을 터주어야 한다는 글을 보고
그때부터 의식적으로 코를 사용하려고 노력하고 있어요
방법이라치면
숨을쉴때도 코로 의식적으로 크게 뱉어내듯 호흡을 자주 해주는 것이에요
그러다보니 코로 콧물도 좀 나오고
목에 걸리는 가래도 마니 줄었어요
대신 코가 좀 간질거리긴하지만... 전보단 확실히 살만하구요
어쩔수 없는 제 체질이니 자꾸 노력해서
완화시켜보려고요
비염 축농증으로 너무 고생하시는 분들 한번 시도해보셔요
정말 별건 아니지만 돈도 안드는 것이고, 밑져야 본전이니까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
비염 축농증
0000 조회수 : 1,832
작성일 : 2016-02-20 14:51:57
IP : 180.69.xxx.48
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.2.20 2:58 PM (116.124.xxx.192) - 삭제된댓글일리 있어요.
등산 가서, 오르막길 갈때 숨이 가파지면 숨을 깊이 들이쉬잖아요.
내려오면.. 맑은 공기, 운동 등 다양한 이유가 있겠지만, 깊게 들이마시고 내쉬는 호흡 때문인지..
숨 쉬기가 한결 편하고, 마른 코도 부드러워져요.2. .................
'16.2.20 3:45 PM (221.138.xxx.98)그리고 여기서 좋다고 하는 민간처방들 하나도 놓치지 말고 하나하나 시도해보세요.
대부분 이번에도 아니네 하고 실망으로 끝나지만 기적처럼 맞는 처방이 있을 수 있어요.
일년내내 코막힘, 수시로 찾아오는 인후통,두통감기 그 고통 말로 다 못하죠. 다른 병은 시간 지나면 낫는다는 희망이라도 있지 이건 뭐 평생을 코막힌채로 산다고 생각하면 암담 그 자체잖아요.3. ㅁㅁ
'16.2.20 3:52 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글알면서도 못하는것들
코만 따듯한 소금물로 세척해도 상당히 개운한데
그게 지속을 못하네요4. ...
'16.2.20 11:14 PM (220.73.xxx.151)차고 건조한 공기를 피한다.
외출시 마스크를 착용한다.
코세척을 정기적으로 한다. 이닦듯이
한의원 비염약과 녹용도 괜찮았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
540152 | 미국 오바마 18 | 미국 | 2016/03/22 | 2,947 |
540151 | 교복치마와 셔츠 매일 11 | 빨래 | 2016/03/22 | 2,301 |
540150 | 돌 축의금 | ^^ | 2016/03/22 | 507 |
540149 | 육룡이 나르샤 마지막회 너무 잘 봤습니다. 22 | .... | 2016/03/22 | 4,033 |
540148 | 남자들끼리도 못생기면 무시하고 깔보나요? 8 | 딸기체리망고.. | 2016/03/22 | 3,464 |
540147 | 베이비시터 ㅡ 유상원 소름끼치게 나쁜놈이네요 16 | ㅇㅇㅇ | 2016/03/22 | 5,933 |
540146 | 아들 키우는 엄마 맘은 이거죠... 14 | 00 | 2016/03/22 | 5,967 |
540145 | 남편 런닝셔츠 2~3번입으면 누래요 18 | 런닝 | 2016/03/22 | 3,766 |
540144 | 베이비시터 반전 장난아니네요 10 | 노라 | 2016/03/22 | 7,304 |
540143 | 민주당 이미 망했어요. 더이상 기대할 것도 없는데요 뭘.. 19 | .. | 2016/03/22 | 2,413 |
540142 | 아이와 환경호르몬 얘기하다가.. 1 | ... | 2016/03/22 | 522 |
540141 | 시부모가 너무 싫어 이혼하고 싶어요 22 | ..... | 2016/03/22 | 16,940 |
540140 | 육룡이나르샤에서 이도가 분이 아들인가요? 6 | 설마 | 2016/03/22 | 2,593 |
540139 | 36개월아기 엄마와일주일 떨어지는거ᆢ 3 | 모모 | 2016/03/22 | 1,142 |
540138 | 82 첫댓글 읽는게 두려워요 11 | 도대체왜 | 2016/03/22 | 1,264 |
540137 | 무릎연골연화증 아시는 분? ㅠㅠ 10 | happy | 2016/03/22 | 2,963 |
540136 | 만9개월 여아 운동발달 좀 봐주세요 7 | ㅇㅇ | 2016/03/22 | 658 |
540135 | 우유팩으로 식용유병 받침~ 8 | 꽃샘 | 2016/03/22 | 2,485 |
540134 | 일적으로 잘풀리신분.. 사회생활 잘 하시는분 4 | ..... | 2016/03/22 | 1,581 |
540133 | 베이비시터 좀전에 조여정 남편이 면회와서 뭐라한거에요? 5 | blueu | 2016/03/22 | 3,078 |
540132 | 삼성경제연구소(seri.org) 애용하셨던 분 계세요? 3 | dd | 2016/03/22 | 1,249 |
540131 | 초등학교 6학년 참고서 작년꺼 사도 되나요? 5 | ... | 2016/03/22 | 653 |
540130 | 지금 베이비시터 보는데 궁금한거요 9 | 아웅이 | 2016/03/22 | 3,125 |
540129 | 셜록 1회 보고있는데요 9 | ... | 2016/03/22 | 1,539 |
540128 | 아들키우는엄마들 제정신아닌사람많아요@@;; 79 | 헐 | 2016/03/22 | 30,111 |