82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

왜 매일 몸에 힘이 안들어갈까요 말하기도 움직이기도 귀찮고 힘들어요

mmm 조회수 : 4,026
작성일 : 2016-02-18 00:10:08
남들에게 쉬운 청소 빨래 집안일은 저에게는 너무 힘든과제구요
일상적인 일들이 너무 힘들고 몸에 힘도 잘 안들어가고 조금만 하면 힘들어요
30대 초중반 아이둘 낳았고 난소에 혹이커 한쪽을 떼어냈고, 신장에는 물혹이 많은 다낭신이란 유전질환이 있지만 신장이상이 크게 있고 그렇지는 않아요..
은데 늘 정말 젖은 솜처럼 몸이 무겁고 힘들고 활력없고 마음은 늘 지치고 시달리는게 싫고 늘 혼자 있어야 기운나구여(가장미안하게 아이들이 힘겨워요)
몸에 힘이 안들어가고 말할 기운도 말하는것도 귀찮아요 원래 그런성향인데 아이 낳고 키우는 동안 집에만 있어서 그런지 ..부쩍 지치고 지치고 무엇보다 몸에 힘이 잘 안들어가고 정신차리고 해야 설거지도 하는거고 어떤날은 컵조차 들기 싫어요 밤에는 잠을 잘 못자기도 하구요..
매일 운동도하는데 늘 힘들고 짜증나고 인상써지고 마음도 몸도 지치고 힘이 없는데 어떻게 극복해야할까요
IP : 211.213.xxx.250
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 11
    '16.2.18 12:27 AM (183.96.xxx.241)

    병원부터 가 보셔야 할 듯 해요 ... 전 마흔중반인데 마흔 한참전부터 온몸에 힘이 빠지고 손에 힘도 잘 안쥐어주고 다리도 내다리같지 않더라구요 길을 걷는데 중심도 안 잡히고 .. 지나고보니 노화의 시작이었어요 운동시작하기까지 한참 걸렸어요 힘내세요

  • 2. ...
    '16.2.18 12:41 AM (61.80.xxx.185)

    우울증 아닐까요? 매사에 의욕이 없고 젖은 솜처럼 몸이 무겁고 힘들고 활력없고 마음은 늘 지치고 시달리는게 싫고 늘 혼자 있어야 기운나고 아이들에게 미안하긴 하지만 힘겹고...우선 햇빛을 많이 보도록 노력하고 정신과 상담도 함 받아보세요. 저도 예전에 아이들 어렸을때 그랬어서 안타깝네요. 힘내세요.

  • 3. 일단
    '16.2.18 1:25 AM (152.23.xxx.254)

    비타민 D 드셔보세요. 저는 관절 쑤시고 기력 없던게 비타민 d 한알에 싹 나았어요

  • 4. ...
    '16.2.18 2:10 AM (61.80.xxx.185)

    덧붙이자면 나 자신을 위해서 무언가를 해보세요.
    가정을 위해서 아이들을 위해서만 살지말고 일을 해보거나 취미로 뭘 배워보거나 아님 평소 관심있었던 자격증 준비라도 해보면서 내자신을 좀 더 아끼고 사랑해보세요.

  • 5. ㅇㅇ
    '16.2.18 8:05 AM (223.62.xxx.22)

    햇빛잘드는 저층으로 가보세요...
    이사후 그런증상이 나아졌어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
546133 58년개띠가 보는 선거 - 비례대표를 위한 정당투표와 관련하여 2 민주주의가좋.. 2016/04/11 611
546132 아이핀 정말 부셔버리고 싶다 16 zzz 2016/04/11 3,101
546131 점심으로 뭘 드실건가요? 11 메뉴고민 2016/04/11 1,714
546130 카톡 1 안사라지게 하고도 답장할수 있나요? 5 ㄷㄷ 2016/04/11 2,232
546129 씹어먹는 알약, 그냥 삼키면 효과가 그렇게 떨어지나요? 4 츄정 2016/04/11 2,828
546128 야권 단일 후보 리스트 입니다. 정령 이것 밖에 없습니까..? .. 탱자 2016/04/11 396
546127 오늘 환기 하세요? 7 xx 2016/04/11 1,675
546126 방콕에 가져갈 공기계인데, 유심칩 넣어서 사용가능할까요? 9 .. 2016/04/11 998
546125 아놔..웃긴데 소리를 낼수가없네요. 49 .. 2016/04/11 15,417
546124 기침많이 하고 목감기 잘걸리는거 근본적으로 낫게 하는법 없을까요.. 1 ^^ 2016/04/11 1,220
546123 '위안부 할머니걸 어떻게…' 너무 파렴치한 짝퉁가방 2 세우실 2016/04/11 1,194
546122 역세권아파트 1억7천. 가진돈 다 털어 넣을까요? 3 rnh 2016/04/11 1,956
546121 새누리 예상의석수 왜이렇게 많나요 12 에효 2016/04/11 1,199
546120 수술전 원기회복에는 어떤 음식을 챙겨드려여 할까요? 4 급해요 2016/04/11 1,610
546119 삼성 엔지니어링 주식 뭔일인가요? 4 ..... 2016/04/11 2,993
546118 영어수업 자기보다 저학년.고학년 중에 어느쪽이랑 같이 하는 게 .. 5 영어학원 2016/04/11 707
546117 캡슐옷장 이란거 재밌네요. 3 ... 2016/04/11 3,497
546116 서울집 팔고 신도시 매매할까요?남편과 볼께요 29 서울 2016/04/11 5,285
546115 안철수 안철수 15 독자의길 2016/04/11 1,517
546114 드라마 미세스 캅 2를 보면. 1 ..... 2016/04/11 834
546113 스타벅스인데.. 20 어쩌죠? 2016/04/11 4,897
546112 스피닝하면 몸매 다듬어질까요? 11 .... 2016/04/11 5,421
546111 남자에게 까이거나 차였을때 5 ㄷㄷㄷ 2016/04/11 4,137
546110 다시 요청 - 야권단일화를 위해 사퇴하신 분들의 명단 입니다. 탱자 2016/04/11 335
546109 김밥재료 전날 만들어놓고 싸도 맛 괜찮을까요? 8 소풍 2016/04/11 3,341