뒷목 잡고 쓰러질뻔

[힘듦]

아직 젊어요

30대 초반 이고요

지난 추석때 시댁 어른 때문에 화가나

남편한테 고래고래 소리 질렀어요

아이 관련 일이라 화가 무척 났는지

빽빽 소리지를때 뒷목부터 시작해 그위 20센치 머리까지 땡기고 아프더라고요

쓰러질뻔

왜 드라마에서 뒷목 잡고 쓰러지잖아요

아무튼 그 후로 지금까지 뒷목이 땡기고 머리가 아픕니다

삶의 질이 많이 떨어져요 무섭고요..

그 시가어른은 앞으로 죽을때 까지 만나도 인사도 안할 예정이고요

어느병원을 가야할까요 저?

고혈압 일까요?

[우선]

성격부터 고치심이..........

[우선2]

운동부터 하심이...........

[첫번째]

댓글 또 이러기인가요?

[전업이시죠?]

사무직 근무하는 사람들 흔히 잘 걸려요... 그냥 네이버 댓글에 뒷목 땡김 쳐보시면요 원인 증상 등등 많이 나와요, 병원보다는 운동하시는거 추천드려요, 특히 런닝이요, 런닝머신에서 뛰는거 말고 산책로나 산 구보 등등..

[지금]

생각해보면 왜 악을 썼는지 모르겠어요
스트레스 엄청 받는 일 많이 해봤지만
이런적은 처음 이예요
뇌가 아픈 느낌

[ᆞ]

신경과로 가보세요

[쭈글엄마]

평소에 쌓이신거 한순간에폭발하신거같아요
스트레스가심하셨나봐요 별일 없으시겠지만 그냥넘어가지마시고 신경과한번다녀와보세요

[ㅡㅡ]

본인부터 콘트롤 하세요.
같은 사안에도 화내는 크기가 달라요.
뒷목잡을일 생기면 큰한숨쉬고 릴렉스 시간 가지고
천천히 차분히 따지셔도 되는데 화부터 내니
화를 좀 다스리세요.

화난다고 버럭거리거나
참는다 혈관터진다 그게 본인 화가 근원
사건은 단초. 구분좀 하자구요.스스로 병들게 하지말고
뒷목은 근육긴장 화좀가라 앉히세요.

[고혈압]

고혈압이에요.