아들이 좀 작고 외소한 편인데 올 겨울방학때 좀 클려고 하는지 유난히 자네요.
평소에는 제발좀 늦게일어났으면 해도 늘 방학때 9시 전에 일어났는데 이번 겨울방학은 늘 1-2시에 깨워야 겨우 일어나요
어제는 숙제땜에 겨우겨우 깨워서 3시 직전...
그러다 밥먹고 숙제하고 학원갈즈음 너무 잤는지 머리가 어지럽다고 또 학원안가고 오후 낮잠을 2시간..
결국 학원도 못가고.. 어제 밤에 12시 자고 지금까지 안일어나고 있어요.... ㅠㅠㅠㅠ
전 아이가 작아서 좀 크라고 자게 두는데 이거 제정신 아닌거죠???
잠들때 휴대폰 보느라 늦게 자는거면 문제고
아니면.. 그냥 두세요.
크느라 그래요.
잠없는 아들 키 안컸어요.
잠을 많이 자는건 좋은데요
너무늦게 잠들어서
그러는것같아요
12시전에자야 키커요.
많이자는게 중요하지만 늦게자면 소용없어요.
정확히 몇시부터 자는지 확인해보세요.
딴짓하다 늦게자는거면 딴짓하는거 다 뺏으세요.
그래야 키커요.
휴대폰은 안줬구요. 평소에 숙제하다 1-2시 자긴 해요...
방학이라 숙제양이 많은데 저리 늦게 일어나니 밤에 할수밖에 없네요
고딩딸도 학원이나 학교 안가면 오후에 일어나요 ㅠ 물론 늦게 자긴하죠 키도 다 컸는데 .... 공부의욕이 없나봐요 ㅠ
2주도 안 있으면 개학인데
많이 재우는것도 좋지만
너무 늦게 자고 늦게 일어나 싸이클이 엉망이네요.
집에 엄마가 있어 먹을거 챙긴다 하더라도 아침 굶고
점심 늦게 먹여야하고 저녁은 제 시간에 밥맛없죠.
일찍 재우고 일찍 깨워 숙제 시키세요.
중1되는 아이 1월 한달동안 그리 뒀더니 훌쩍 컸더라구요. .
2월 되면서부터는 11시반 전에 자고 9시엔 일어나는걸로 바꾸고 있어요~ 이제 새학기준비해야 하니까요^
키가 클때 그렇게 잠을 자더라구요.
하루에 6시간 자면 푹 잠을 잔거고 낮잠도 안자고 그다지 잠이 없던 아이가
저렇게 정신없이 잠을 자기 시작한게 중1 여름방학쯤이였어요.
그리고 학기중에는 버티더니 겨울방학때 다시 겨울잠.
그 시기에 10센티 자랐고,다시 중3 겨울쯤에 겨울잠에 빠지더니
중등 3년간 20센티 자랐어요.
공부는 할거는 다 했지만 평소보다 잠을 많이 맛있게 자더라구요.
평소 공부를 알아서 하는 아이라면 조절을 잘 할거예요.
건강만 좀 더 챙겨주면 돼요. 피로도 많이 타는 시기예요.
1~2시에 자면 그 시간이성장홀몬나올시간아닌가요.?
늦게 잠이들긴 하네요
.................
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