인간의 수면시간은 개인마다 다르다.
하지만 개인이 평소에 취하던 수면 시간보다
더 오래 잠을 자고 난 뒤 피곤함을 호소하는 경우가 종종 있다.
이는 개인의 신체리듬이 깨져서 오히려 몸에 더 많은 부담을
주기 때문이며, 특히 수면 중 호흡량이 평소보다 적어 몸에
이산화탄소 농도가 높아지는데, 과잉수면으로 이 농도가
적정수준 이상으로 올라가면 오히려 몸이 더 피로를 느낀다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 자면 잘수록 더 피곤한 이유
ㅋ 조회수 : 2,250
작성일 : 2016-02-15 15:51:10
IP : 125.176.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.2.15 4:17 PM (218.159.xxx.217)아...몰랐던 사실이예요.
오늘도 낮잠잤는데 완전 피곤하네요ㅜㅜ2. ...
'16.2.15 4:33 PM (110.11.xxx.228)오래자면 피곤한이유가 co2농도때문이었군요
3. 몰랐던 사실..
'16.2.15 6:17 PM (175.120.xxx.173)잘 알고 갑니다..요즘 갑자기 잠이 늘었는데 몸이 더 피곤하네요..ㅠㅠ
4. 아 ㅠㅠ
'16.4.19 9:26 PM (211.215.xxx.23)그럼 죽을거 같아도 억지로 일어나야 하나요 ?
요즘 너무 못일어나겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 543657 | 급질문)당일 다녀올 수 있는 바다 11 | 봄봄 | 2016/04/03 | 1,778 |
| 543656 | 이리될줄 알았음.. 내가 사랑하는 사람과 3 | .. | 2016/04/03 | 2,833 |
| 543655 | 10억 안팎, 목동 vs잠실 vs대치동vs 개포 9 | 집장만. | 2016/04/03 | 5,130 |
| 543654 | 초등 자녀들 ** 침대 추천해주세요 *** 그냥 지.. 5 | 5,7 세 | 2016/04/03 | 1,735 |
| 543653 | 네이트 판/월 250으로 사는 여자 29 | 퍼온글 | 2016/04/03 | 19,481 |
| 543652 | 더민당 지지자분들 맞나요 정말 너무 웃기네요 16 | 너무웃겨서 | 2016/04/03 | 1,500 |
| 543651 | 저 대치동사는데 강남잠실 비슷하다고 생각합니다. 1 | 강남 | 2016/04/03 | 2,530 |
| 543650 | 저는 많은 걸 바란 게 아니었어요 5 | 바람 | 2016/04/03 | 1,571 |
| 543649 | 정청래 트윗 5 | 당연 | 2016/04/03 | 1,478 |
| 543648 | ~안다만, ~다만... ~다만 체 쓰시는 분들요 19 | 으음 | 2016/04/03 | 2,834 |
| 543647 | 지금 아랫층에서 세탁기돌려요 3 | ... | 2016/04/03 | 2,099 |
| 543646 | 사망신고후.....? 6 | 질문 | 2016/04/03 | 3,029 |
| 543645 | 급질문 3 | ㅇㅇ | 2016/04/03 | 452 |
| 543644 | 노안수술 부작용 6 | ㅜㅜ | 2016/04/03 | 7,537 |
| 543643 | 군포(일)더컸 중 김광진 의원 3 | 따로 또 같.. | 2016/04/03 | 922 |
| 543642 | 전도연은 왜 누드씬을 찍을까... 47 | .. | 2016/04/03 | 35,688 |
| 543641 | 우리 냥이는 왜 살이 안찔까요. 12 | 은현이 | 2016/04/03 | 2,859 |
| 543640 | 결혼계약을 보는데요.. 1 | 봄날 | 2016/04/03 | 1,369 |
| 543639 | 더컸유세단 -진주,창원,김해,양산,부산 일요일 일정입니다 8 | 일요일(4... | 2016/04/03 | 833 |
| 543638 | 사이로인디고블루라는 색이 뭔가요 2 | . | 2016/04/03 | 877 |
| 543637 | 더민주 열세 후보들은 팩트티비 없으면 어쩔뻔 했어요 ㅜ 4 | 열악 | 2016/04/03 | 915 |
| 543636 | 아이 둘 돌봐주는 시터 비용 시간당 얼마로 해야할까요 대학생입니.. 11 | ㅡ | 2016/04/03 | 3,176 |
| 543635 | 집간장보관법 문의드려요 3 | ᆢ | 2016/04/03 | 5,609 |
| 543634 | 미드 공부 어떻게 하세요. | 마두 | 2016/04/03 | 553 |
| 543633 | 애완동물(햄스터) 예방접종... 1 | ... | 2016/04/03 | 1,530 |