인간의 수면시간은 개인마다 다르다.
하지만 개인이 평소에 취하던 수면 시간보다
더 오래 잠을 자고 난 뒤 피곤함을 호소하는 경우가 종종 있다.
이는 개인의 신체리듬이 깨져서 오히려 몸에 더 많은 부담을
주기 때문이며, 특히 수면 중 호흡량이 평소보다 적어 몸에
이산화탄소 농도가 높아지는데, 과잉수면으로 이 농도가
적정수준 이상으로 올라가면 오히려 몸이 더 피로를 느낀다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
잠을 자면 잘수록 더 피곤한 이유
ㅋ 조회수 : 2,222
작성일 : 2016-02-15 15:51:10
IP : 125.176.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.2.15 4:17 PM (218.159.xxx.217)아...몰랐던 사실이예요.
오늘도 낮잠잤는데 완전 피곤하네요ㅜㅜ2. ...
'16.2.15 4:33 PM (110.11.xxx.228)오래자면 피곤한이유가 co2농도때문이었군요
3. 몰랐던 사실..
'16.2.15 6:17 PM (175.120.xxx.173)잘 알고 갑니다..요즘 갑자기 잠이 늘었는데 몸이 더 피곤하네요..ㅠㅠ
4. 아 ㅠㅠ
'16.4.19 9:26 PM (211.215.xxx.23)그럼 죽을거 같아도 억지로 일어나야 하나요 ?
요즘 너무 못일어나겠어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 530230 | 이 세상에 대화가 통하고 잘맞는 사람은 없다?? 3 | 궁금증 | 2016/02/21 | 1,600 |
| 530229 | 다들 돈벼락 맞고 싶겠죠? | .. | 2016/02/21 | 716 |
| 530228 | 키 160 자전거 추천해 주세요 1 | . | 2016/02/21 | 954 |
| 530227 | 각 지방별 미인들 35 | .. | 2016/02/21 | 11,263 |
| 530226 | 안 친한 고딩동창 아버지상 가야할까요? 7 | 부의 | 2016/02/21 | 1,793 |
| 530225 | 고시원과 원룸..조언 6 | 아들 | 2016/02/21 | 2,543 |
| 530224 | 한스킨 젤로 파데 써보신분~ | 한스킨 | 2016/02/21 | 1,439 |
| 530223 | 그것이 알고싶다 이진수군 사망사건 보신분 8 | 착각인가? | 2016/02/21 | 3,635 |
| 530222 | 방꾸미기 완성 스탠드 넘 좋네요 1 | 조타 | 2016/02/21 | 2,233 |
| 530221 | 봐 달라고 하면서 의견 제시는 절대로 수용안하는 경우 4 | 호구?? | 2016/02/21 | 634 |
| 530220 | 대형마트 수입쇠고기 냄새안나게 조리하는법. 3 | 섬아씨 | 2016/02/21 | 1,762 |
| 530219 | 집에 아니면 카페? 9 | 나가까요 | 2016/02/21 | 1,410 |
| 530218 | 신용카드 잘아시는분 도와주세요. 4 | 당황 | 2016/02/21 | 1,240 |
| 530217 | 건축에 대해 잘 아시는 분 계신가요? 7 | ........ | 2016/02/21 | 1,190 |
| 530216 | 카페에 혼자 여유찾으려고 왔는데 8 | ㅇㅇ | 2016/02/21 | 3,551 |
| 530215 | 나이들어 안경끼면 어떤 점이 커버가 되나요? 2 | 안경 | 2016/02/21 | 1,242 |
| 530214 | 일산에서 여행 갈 때 6 | 여행 | 2016/02/21 | 1,075 |
| 530213 | 광화문 동화면세점 어떤가요? 1 | 면세 | 2016/02/21 | 578 |
| 530212 | 진열되었던 옷에 낀 때(?)빨면 질까요? 4 | 날개 | 2016/02/21 | 954 |
| 530211 | 변액보험 10년 상담 좀 9 | 변액보험 | 2016/02/21 | 1,864 |
| 530210 | 강하늘도 점점 잘생겨지네요 12 | ㄱㄱㅅ | 2016/02/21 | 4,758 |
| 530209 | 육사간다는 아들 10 | 고2 | 2016/02/21 | 3,606 |
| 530208 | 가스건조기 설치 주문 어디다하면되나요? 8 | 정신건강 | 2016/02/21 | 1,261 |
| 530207 | 청소년 독감 초기증세가 어떤가요 2 | 궁금 | 2016/02/21 | 1,095 |
| 530206 | pt강사 태도 11 | rarala.. | 2016/02/21 | 5,198 |