82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동 인근)

디스크환자 조회수 : 1,436
작성일 : 2016-02-14 17:43:28

몇년전 급성디스크 와서 서지도 앉지도 눕지도 못할때.  허리디스크(5번과 6번)로 판정받고 자생에서 치료받았지만 더 악화만 되었지요. 그러다가 우연히 소개받은 지압맛사지로 낫게 되었는데요. 그 곳은 이제 안하셔서 갈 수가 없구요.

     그렇게 급성은 아니지만, 뻐근하니 기분나쁘게 디스크가 만성으로 발병을 했네요. 허리근육운동을 하면서 근근히 버티고는 있는데, 잘하는 지압하시는 곳이나 한의원 있음 소개 좀 해주세요.(서울 강남 대치인근입니다)

    아이들 방학이니 3월 되면 가보려구요 . 꼭 탈이 나야 정신을 차리고 괜찮아지면 운동 게을리하고...

부탁드려요.

IP : 116.39.xxx.132
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '16.2.14 5:48 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글

    미국에서는 디스크다~하면 무조건 운동시켜요.
    허리근육강화운동
    운동을 게을리 하지마시고 치료다~생각하고 계속하세요.
    근육으로 허리를 지탱해야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
528381 고학력 경력단절 아줌마 일자리 찾는글요 1 2016/02/15 2,309
528380 전세 세입자가 살면서 집을 망가뜨린 경우는 어떻게 해야 하나요?.. 14 집수리 2016/02/15 3,559
528379 좋은 시어머니는 존재하나요? 53 며느리 2016/02/15 8,956
528378 운동 10년넘게 꾸준히 하는분들?? 17 ㅎㅎ 2016/02/15 5,055
528377 물미역으로 미역국 끓이면 맛이 없나요? 3 저녁메뉴 2016/02/15 4,185
528376 작년에 구인광고 했는데 회사 검색하니 구인신청안한곳에 회사이름이.. 어떻게 삭제.. 2016/02/15 572
528375 페이스북에 보니 호호맘 2016/02/15 404
528374 천식환자 문병 에티켓 알려주세요 7 문병 2016/02/15 750
528373 속상한 일들, 82에 쓰고 나면 가라앉네요 12 2016/02/15 1,228
528372 집에 쇠고기 국 끓이는데 뭐랑 같이먹죠? 6 또 저녁 고.. 2016/02/15 1,031
528371 지방 7급 행정직 공무원과 세무사 중에요. 6 달콤한 2016/02/15 3,373
528370 카카오스토리가 사라졌어요 2 카카오 2016/02/15 2,426
528369 깨갈이 알려주세요 2 깨갈이 2016/02/15 1,151
528368 25평, 33평중에 어디가 나을까요..? 19 내집은어디에.. 2016/02/15 4,487
528367 결혼하면 왜 연애때처럼 서로를 대하지 못할까요. 7 슬프다 2016/02/15 2,836
528366 끼니를 든든하게? 아님 간소하게 먹고 간식을 중간에?? 3 간식 2016/02/15 1,124
528365 만성 피로 만성몸살이 없어졌어요 9 .. 2016/02/15 5,754
528364 이케아 프리헤텐 소파베드 쓰시는분 ㅇㅇ 2016/02/15 2,869
528363 과일가게 추천 좀 해주세요 가락시장 2016/02/15 377
528362 남과 북, 말로만 싸우지 말고 함 화끈하게 붙어라 2 무식한 농부.. 2016/02/15 700
528361 코트 좀 봐주시면 안될까요? 18 이옷 2016/02/15 3,044
528360 지방부족이라는데..매일 올리브유 마셔도 될까요? 5 ㅇㅇㅇ 2016/02/15 1,263
528359 트레이너에게 pt 받다 건강이 악화된 분들 계신가요? 궁금 2016/02/15 1,210
528358 친정 생각에 눈물이 날 것 같습니다.. 20 .. 2016/02/15 7,023
528357 드라마'엄마'의 딸 민지,,, 참 황당캐릭터네요 17 에궁 2016/02/15 3,374