82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동 인근)

디스크환자 조회수 : 1,461
작성일 : 2016-02-14 17:43:28

몇년전 급성디스크 와서 서지도 앉지도 눕지도 못할때.  허리디스크(5번과 6번)로 판정받고 자생에서 치료받았지만 더 악화만 되었지요. 그러다가 우연히 소개받은 지압맛사지로 낫게 되었는데요. 그 곳은 이제 안하셔서 갈 수가 없구요.

     그렇게 급성은 아니지만, 뻐근하니 기분나쁘게 디스크가 만성으로 발병을 했네요. 허리근육운동을 하면서 근근히 버티고는 있는데, 잘하는 지압하시는 곳이나 한의원 있음 소개 좀 해주세요.(서울 강남 대치인근입니다)

    아이들 방학이니 3월 되면 가보려구요 . 꼭 탈이 나야 정신을 차리고 괜찮아지면 운동 게을리하고...

부탁드려요.

IP : 116.39.xxx.132
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '16.2.14 5:48 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글

    미국에서는 디스크다~하면 무조건 운동시켜요.
    허리근육강화운동
    운동을 게을리 하지마시고 치료다~생각하고 계속하세요.
    근육으로 허리를 지탱해야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
540982 야자하는 고1 딸아이 응원차 가려합니다. 간식? 15 gmaa 2016/03/25 3,213
540981 서울시, 세계 7대 '지속가능한 도시'에 샬랄라 2016/03/25 546
540980 부모님 노후대비 보험 어떤 게 좋을까요? 6 파란들 2016/03/25 790
540979 현대 계열사 다니면 현대백화점 상품권 회사에서 그냥 나눠주기도 .. 9 ... 2016/03/25 3,005
540978 2달 정도 차를 빌리려고 하는데 좋은 방법 없을까요? 4 ..... 2016/03/25 969
540977 우울증약 얼마만에 효과 보나요? 9 행복하자 2016/03/25 3,267
540976 붓펜타입 아이라이너도 번지나요? 7 .... 2016/03/25 1,463
540975 아이방에 메모나 안내문 붙일 판? 뭐 사면 되나요? 2 ^^ 2016/03/25 390
540974 14년 납임한 생명보험 해지해 버려도 될까요? 11 같이 보험고.. 2016/03/25 2,626
540973 공무원 연금.. 대폭 줄어들었던데 정년보장되는것 말고는 별 메리.. 18 /// 2016/03/25 5,390
540972 도우미아주머니... 12 ... 2016/03/25 3,564
540971 치과질문] 어금니 치아색으로 떼운 부분 깨만큼 떨어졌어요 6 떼운이 2016/03/25 1,735
540970 아이가 놀이를 빙자한 괴롭힘을 당합니다. 5 학폭 2016/03/25 1,370
540969 제가 뭘 잘못 한 건가요?? 4 2016/03/25 1,257
540968 에르메스 향수 잘 아시는 분!! 6 에르메스 2016/03/25 2,372
540967 중3 남학생 평균 키가 어느 정도 되나요? 17 2016/03/25 7,449
540966 커피전문점이요.남기는 할까요? 8 궁금 2016/03/25 2,832
540965 50대 남자직원.. 감사선물 3-4만원에 뭐가좋을까요? 5 선물 2016/03/25 1,265
540964 저희 집 개 눈이 이상해요. 15 개두마리 2016/03/25 2,006
540963 한번의 실수가ㅠㅠ 5 큼큼 2016/03/25 1,922
540962 요즘은 20대중반 결혼들 많이 하나요 ? 8 앨리스 2016/03/25 3,541
540961 폴로 남아 티셔츠는 어떤 색상이 이쁜가요? 직구는 어디서.. ... 2016/03/25 396
540960 내용펑할께요 12 궁금 2016/03/25 2,729
540959 아침메뉴 고민~ 죽 종류 뭐 있을까요? 5 2016/03/25 1,635
540958 신촌현대백화점쪽에서 홍대가려는데요~~ 5 제주아짐 2016/03/25 684