82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동 인근)

디스크환자 조회수 : 1,463
작성일 : 2016-02-14 17:43:28

몇년전 급성디스크 와서 서지도 앉지도 눕지도 못할때.  허리디스크(5번과 6번)로 판정받고 자생에서 치료받았지만 더 악화만 되었지요. 그러다가 우연히 소개받은 지압맛사지로 낫게 되었는데요. 그 곳은 이제 안하셔서 갈 수가 없구요.

     그렇게 급성은 아니지만, 뻐근하니 기분나쁘게 디스크가 만성으로 발병을 했네요. 허리근육운동을 하면서 근근히 버티고는 있는데, 잘하는 지압하시는 곳이나 한의원 있음 소개 좀 해주세요.(서울 강남 대치인근입니다)

    아이들 방학이니 3월 되면 가보려구요 . 꼭 탈이 나야 정신을 차리고 괜찮아지면 운동 게을리하고...

부탁드려요.

IP : 116.39.xxx.132
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '16.2.14 5:48 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글

    미국에서는 디스크다~하면 무조건 운동시켜요.
    허리근육강화운동
    운동을 게을리 하지마시고 치료다~생각하고 계속하세요.
    근육으로 허리를 지탱해야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
541790 '헬기비리' 최윤희 前합참의장 ˝돈받았지만 뇌물 아냐˝ 1 세우실 2016/03/28 443
541789 아이고 태양의 후예가 하도 인기라 해서 봤는데.... 23 드라마 2016/03/28 5,170
541788 고리없는 양모이불은 커버 어떻게 씌우나요? 10 ... 2016/03/28 2,318
541787 네이버엔 세월호청문회가 검색어 순위에 오르지않고 있네요 1 .. 2016/03/28 319
541786 정부의 형태에 따른 자살율 자료 2016/03/28 445
541785 국민의당, 야권 연대불가 고수 6 ... 2016/03/28 701
541784 아나운서 중엔 비음이나 안으로먹어들어가는 목소리 없죠? 2 ... 2016/03/28 1,253
541783 동네 옷과 소품가게 연 지인이 있어요. 4 개업선물 고.. 2016/03/28 2,452
541782 자주색 당근 어떻게 요리해먹나요 3 괜히샀나 2016/03/28 1,018
541781 정관장 홍삼,아이들 먹여도 될까요? 피곤한 시기.. 2016/03/28 995
541780 제주 쑥찐빵 드셔보신 분~~ 5 맛비교해주세.. 2016/03/28 2,038
541779 국민의당에서는 야권연대 딜 받아주겠다는데 김종인 뭐하냐? 2 ..... 2016/03/28 615
541778 남자친구의 이런말.... 고민되요 11 .. 2016/03/28 5,237
541777 심하게 체한거 같은데 어떻게 해야 할까요? 13 ㅡ.ㅡ 2016/03/28 3,617
541776 세월호 2차 청문회 재방 중 점심시간 2016/03/28 339
541775 수잔 보일과 같은 동영상 추천해 주세요. 5 수잔 보일 2016/03/28 617
541774 82 자게에 종종 웃긴 댓글 다는 님들!! 6 빵터짐 2016/03/28 1,861
541773 이럴경우 예단비는 얼마가 적당할까요? 54 두통 2016/03/28 9,637
541772 대림 이해욱은 당장 마약검사해봐야할것같아요. 1 ㄷㄷ 2016/03/28 3,665
541771 강아지 배변봉투 활용 공유해요 5 Zzzzz 2016/03/28 1,105
541770 82에 도움되는 정보 올리기 가끔.. 싫은 분? 19 도움글? 2016/03/28 2,122
541769 큰애가 20살일때 둘째가 유치원생이면 22 2016/03/28 4,263
541768 아파트에선 이불 어디서 터나요?? 27 이불먼지 2016/03/28 7,680
541767 저도 정신과에 2천 버리고 왔어요.. 87 아동학대 2016/03/28 31,550
541766 자녀 성인 아들 종신 보험은 어디에 드는게 좋을까요? 13 종신보험 2016/03/28 1,226