82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동 인근)

디스크환자 조회수 : 1,462
작성일 : 2016-02-14 17:43:28

몇년전 급성디스크 와서 서지도 앉지도 눕지도 못할때.  허리디스크(5번과 6번)로 판정받고 자생에서 치료받았지만 더 악화만 되었지요. 그러다가 우연히 소개받은 지압맛사지로 낫게 되었는데요. 그 곳은 이제 안하셔서 갈 수가 없구요.

     그렇게 급성은 아니지만, 뻐근하니 기분나쁘게 디스크가 만성으로 발병을 했네요. 허리근육운동을 하면서 근근히 버티고는 있는데, 잘하는 지압하시는 곳이나 한의원 있음 소개 좀 해주세요.(서울 강남 대치인근입니다)

    아이들 방학이니 3월 되면 가보려구요 . 꼭 탈이 나야 정신을 차리고 괜찮아지면 운동 게을리하고...

부탁드려요.

IP : 116.39.xxx.132
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '16.2.14 5:48 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글

    미국에서는 디스크다~하면 무조건 운동시켜요.
    허리근육강화운동
    운동을 게을리 하지마시고 치료다~생각하고 계속하세요.
    근육으로 허리를 지탱해야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
543279 40대중반 간호조무사&주택관리사.여러분이라면?? 6 ㅛㅛ 2016/04/01 5,122
543278 생리때....체취관리? 어떻게 하세요? 16 ... 2016/04/01 11,487
543277 급) 베트남어 하실줄 아는분 계신가요? 5 ... 2016/04/01 1,655
543276 몸무게 증가에 따른 소개팅 성공률??? 3 .. 2016/04/01 1,986
543275 알뜰폰은 주소록을 어떻게 옮겨요? 1 help 2016/04/01 739
543274 저는 이제 호남을 버립니다 35 호남 2016/04/01 2,985
543273 국민tv 조합원 탈퇴하려면 어떻게 해야하나요 6 . 2016/04/01 2,212
543272 유럽 여행 시 신발 12 2016/04/01 5,161
543271 자꾸 뭘 사먹고 싶어요 5 ㅜㅜ 2016/04/01 2,686
543270 유기농 양배추 어디서 구입하면 좋을까요? 7 2016/04/01 1,346
543269 심상정 “더민주 연대 제안, 공식적으로 못 받아”.gisa 5 ... 2016/04/01 798
543268 배란일 후 5일밖에 안되었는데 임신증상이 올 수 있나요?(유두통.. 8 궁금 2016/04/01 35,784
543267 급)3학년 남아 자전거 좀 추천해 주세요 ... 2016/04/01 467
543266 아마존에서 옷을 사려는데 가격이 비싸게 넘어가요... 9 모모 2016/04/01 1,559
543265 개인간이 돈 띠어먹으면 방법이 없나요? 2 ... 2016/04/01 1,154
543264 유승민 대권 도전 시사… 1 짜고친쇼 2016/04/01 1,303
543263 화이트 진바지 2 -- 2016/04/01 1,033
543262 (서울)혹시 말티즈 키우실 분 없을까요? 17 북극곰 2016/04/01 3,705
543261 전자레인지가 제대로 안데워지는데 수리비 얼마나 나올까요? 4 .. 2016/04/01 1,221
543260 2016.4.13 총선 사흘뒤가 2014.4.16일 세월호 참사.. 3 2016 총.. 2016/04/01 498
543259 하늘색 트렌치 코트 - 가을에 입기는 좀...안 어울리죠? ㅠ 4 패션 2016/04/01 1,768
543258 내일 창덕궁 들어가기 힘들까요? 2 ㅇㅇ 2016/04/01 866
543257 보라색 무와 양파 다진소고기 넣고 육수내는데 초록색이예요 6 건강최고 2016/04/01 936
543256 태국에는 왜 트랜스젠더가 많은걸까요? 21 그린 2016/04/01 15,663
543255 일하다 전업주부로 전환하신분들.. 어떠세요? 12 .... 2016/04/01 3,742