82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동 인근)

디스크환자 조회수 : 1,488
작성일 : 2016-02-14 17:43:28

몇년전 급성디스크 와서 서지도 앉지도 눕지도 못할때.  허리디스크(5번과 6번)로 판정받고 자생에서 치료받았지만 더 악화만 되었지요. 그러다가 우연히 소개받은 지압맛사지로 낫게 되었는데요. 그 곳은 이제 안하셔서 갈 수가 없구요.

     그렇게 급성은 아니지만, 뻐근하니 기분나쁘게 디스크가 만성으로 발병을 했네요. 허리근육운동을 하면서 근근히 버티고는 있는데, 잘하는 지압하시는 곳이나 한의원 있음 소개 좀 해주세요.(서울 강남 대치인근입니다)

    아이들 방학이니 3월 되면 가보려구요 . 꼭 탈이 나야 정신을 차리고 괜찮아지면 운동 게을리하고...

부탁드려요.

IP : 116.39.xxx.132
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '16.2.14 5:48 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글

    미국에서는 디스크다~하면 무조건 운동시켜요.
    허리근육강화운동
    운동을 게을리 하지마시고 치료다~생각하고 계속하세요.
    근육으로 허리를 지탱해야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
576798 손이 좀 쑤셔요... 3 아프다 2016/07/15 1,062
576797 부모님 종합검진 시켜드릴려면 얼마정도 예상해야 할까요? 8 뿌뿌 2016/07/15 1,483
576796 23년만에 노안이었던 고등동창을 봤는데 6 뜨아 2016/07/15 4,731
576795 태양을 쳐다보면 실명된다는말 진짜일까요? 7 2016/07/15 4,936
576794 수시 몇학번부터 있었나요? 4 수시~ 2016/07/15 941
576793 벌레들어간 음료수 1 어휴 2016/07/15 466
576792 전자렌지 빵 레시피 좀 부탁드립니다 13 2016/07/15 1,758
576791 어제 운동 후 계속 숨이 차요, 병일까요? 1 중년 2016/07/15 955
576790 헤어커트 동영상으로 보고 배울곳 1 커트 2016/07/15 1,161
576789 부산 맛집 찾습니다. 19 부산 맛집 2016/07/15 3,240
576788 중국 이번엔 진짜로 경제보복 시작함~!! 6 북괴멸망 2016/07/15 2,258
576787 라인이... 4 궁금해요 2016/07/15 1,006
576786 소심한 것은 자존감과는 별 관계가 없습니다. 10 자취남 2016/07/15 3,009
576785 옥수수 두개로 아점을 먹었어요 6 옥수우야 2016/07/15 1,802
576784 백화점 상품권 카드결제 가능한 곳 있을까요? 3 2016/07/15 2,826
576783 최고의 인생 vs. 최악의 인생 1 ........ 2016/07/15 1,611
576782 얼굴 턱이 좁아 영구치가 입천정에서 났어요. 6 초5 2016/07/15 2,127
576781 유승민, "사드는 꼭 필요..사드배치, 정부결정 따라야.. 11 사드전도사 2016/07/15 1,727
576780 지금 인간극장 보시는분 계신가요? 8 뜨락 2016/07/15 3,266
576779 호타루의 빛 비슷한 최근 일드 추천해주세요 3 일드 2016/07/15 1,524
576778 수학 선행 어떻게 생각하세요? 13 수학 2016/07/15 3,720
576777 돈까스나 패티 만들어 냉동보관하면 2 냉동 2016/07/15 1,198
576776 함부로애틋하게 설명 좀 부탁드려요 11 .. 2016/07/15 2,937
576775 컴퓨터자수 해 주는 곳 알려주세요~ 1 나도 2016/07/15 606
576774 성주 사드 배치..한·미 개별 협정 내용 공개해야 4 민변 2016/07/15 576