82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리디스크 있는데 지압맛사지나 한의원 잘 하는 곳 추천좀(대치동 인근)

디스크환자 조회수 : 1,407
작성일 : 2016-02-14 17:43:28

몇년전 급성디스크 와서 서지도 앉지도 눕지도 못할때.  허리디스크(5번과 6번)로 판정받고 자생에서 치료받았지만 더 악화만 되었지요. 그러다가 우연히 소개받은 지압맛사지로 낫게 되었는데요. 그 곳은 이제 안하셔서 갈 수가 없구요.

     그렇게 급성은 아니지만, 뻐근하니 기분나쁘게 디스크가 만성으로 발병을 했네요. 허리근육운동을 하면서 근근히 버티고는 있는데, 잘하는 지압하시는 곳이나 한의원 있음 소개 좀 해주세요.(서울 강남 대치인근입니다)

    아이들 방학이니 3월 되면 가보려구요 . 꼭 탈이 나야 정신을 차리고 괜찮아지면 운동 게을리하고...

부탁드려요.

IP : 116.39.xxx.132
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 음..
    '16.2.14 5:48 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글

    미국에서는 디스크다~하면 무조건 운동시켜요.
    허리근육강화운동
    운동을 게을리 하지마시고 치료다~생각하고 계속하세요.
    근육으로 허리를 지탱해야합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
528422 홍콩 침사추이 근처 호텔좀 추천 부탁드립니다 10 홍콩 2016/02/17 2,316
528421 오징어볶음 5 오늘의요리 2016/02/17 1,026
528420 온갖 짜증.인상.화를 내며 애공부를 가르치네요 16 가르치지말라.. 2016/02/17 4,022
528419 신발 앞부분이 2개로 갈라진 구두브랜드를 찾습니다. 9 발가락양말구.. 2016/02/17 2,085
528418 전세대비 집값 문의드려요 3 세입자 2016/02/17 763
528417 이럴때는 누가 임자? 10 애매 2016/02/17 1,562
528416 공무원 연금 줄어들어서 앞으로 점점 더 별로일것 같지 않나요? 8 .. 2016/02/17 2,966
528415 기모트레이닝 바지 2개가 전부, 단정한 옷 입고 오라는데 어디서.. 2 살집있는 예.. 2016/02/17 1,178
528414 아파트 사는분들은 디지탈피아노이용했으면좋겠어요 22 2016/02/17 2,662
528413 케미 돋는 남녀 주인공 14 .. 2016/02/17 2,971
528412 법원 ˝박원순 아들 병역비리 의혹 사실 아냐˝(속보) 5 세우실 2016/02/17 1,042
528411 유치원 결제카드, 따로 있나요? 5 음. 2016/02/17 681
528410 저도 가방 한번 봐주세요. 3 ^^ 2016/02/17 640
528409 갈데가 아니라 오라는곳이 있었으면 좋겠어요 1 심심 2016/02/17 643
528408 남편의 무반응 3 고민 2016/02/17 1,180
528407 베란다에 블라인드 종류 뭐가 좋을까요? 2 식욕폭발 2016/02/17 1,801
528406 이번주 노유진 엄청 재미있습니다.. 9 .. 2016/02/17 1,421
528405 식사권 선물 하려는데요 호텔뷔페 어디가 괜찮나요? 2 궁금 2016/02/17 1,737
528404 미용실 짜증나는 상술 대처하는 좋은 방법? 7 ㄱㄱ 2016/02/17 2,930
528403 린다김.... 4 ... 2016/02/17 2,516
528402 시골에서 준 된장으로 국 끓여 먹으면 6 가스 2016/02/17 1,398
528401 혹시 정우성 실제로 보신분있나요? 34 에헴 2016/02/17 8,527
528400 유치원생두신분 ~ 답글좀 부탁드립니다 절실해요 8 유치원엄마 2016/02/17 896
528399 [부동산문의] 만기전이사 다음세입자 계약해지 2 ........ 2016/02/17 716
528398 삼청각이란곳이 왜 유명하죠? 맛있나요? 3 성북동 2016/02/17 1,892