82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

PT 받으려면..

유니 조회수 : 901
작성일 : 2016-02-13 12:47:22
제일 중요한게 열심히 운동하고자 하는 마음 가짐이겠죠?
40 넘어서까지 운동하고는 담쌓고 지냈는데 체력고갈과 노화가 느껴서 운동해야겠는데 워낙 운동이 싫어요..
네살 아이 키우는 워킹맘이라 시간은 주 2회 두시간 생각하는데 그정도 해서 효과 볼수 있을까요?
보통 PT 가격이 얼마나 하고 얼마나 받아야 혼자 운동 할수 있을까요?
IP : 175.223.xxx.32
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 피티
    '16.2.13 1:38 PM (175.212.xxx.23)

    성실한 트레이너 만나서 배우다보면 운동재미를 느끼실거예요!
    한번에 2시간은 너무 빡쎄구요..
    저는 한달 10회 3개월받았더니
    이제 혼자 척척 운동하겠더라구요
    피티쌤한테만 너무 의존하지 마시고
    언제가는 독립해야한다는 자세로 배우고
    공부도하면서 운동하시면 좋아요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
541138 헬스할 때 입트 쇼츠(짧은 반바지) 찾아요 2 사고싶다 2016/03/25 1,356
541137 두사람의 카톡창에서 제가 나와버리면 상대방 카톡화면에도 대화가.. 4 ... 2016/03/25 2,430
541136 오세훈 "헬조선? 개도국서 한 달만 지나면 자부심 생겨.. 2 오만 2016/03/25 864
541135 나이먹고 결혼 안하고 있으면 부모 가슴에 대못질 하는건가요? 25 질문 2016/03/25 5,393
541134 속성으로 정치계공부 하고싶어요. 3 2016/03/25 517
541133 남자가 나중에 진짜 성공해서 나타나면 여자는 남자를 놓친걸 후회.. 18 궁금한게 2016/03/25 10,337
541132 눈에 이물감 왜이럴까요? 12 2016/03/25 3,433
541131 지금까지 등록된 국회의원 후보 938명 입니다.. 탱자 2016/03/25 324
541130 Sk 텔리콤 광고 찍었네요 와 멋있어요 2 시그널 조진.. 2016/03/25 2,922
541129 오후만 되면 눈이 쑥 들어가고 얼굴이 피곤하고 아파 보여요 ㅠㅠ.. 2 ... 2016/03/25 1,800
541128 다들 그렇게 자신 없으세요의 글이 거부감 드는 이유 12 .. 2016/03/25 1,968
541127 맛있는 녀석들 보는데요 11 ㅇㅇ 2016/03/25 2,480
541126 시력교정수술 두번 하신 분 계신지요? 1 크푸푸 2016/03/25 886
541125 이말이 뭔뜻인가요 ? 7 해석 좀 ~.. 2016/03/25 1,047
541124 세월호710일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 6 bluebe.. 2016/03/25 413
541123 다크서클 가리기 신세경 6 2016/03/25 3,410
541122 찝찝.....코울슬로 만들면 유통기한을 보통 언제까지로 찍나요?.. 헐랭 2016/03/25 1,131
541121 인천공항서 고양시 덕양구 4 택시요금 2016/03/25 750
541120 저는 왜 친구가 없을까요. 23 친구가필요해.. 2016/03/25 6,719
541119 김국 맛있게 끓이는 법 구해요 3 준비 2016/03/25 1,679
541118 결혼 20년~ 남편의 새로운 모습 10 재밌어요 2016/03/25 4,080
541117 제이드가든 내일가면 볼만할까요??????? 4 호호 2016/03/25 1,534
541116 집이 너무 안팔리네요. 25 ... 2016/03/25 13,925
541115 김무성-의리가 무엇일까.. 6 .. 2016/03/25 1,395
541114 감태 드셔보신분? 7 ... 2016/03/25 1,761