82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

PT 받으려면..

유니 조회수 : 874
작성일 : 2016-02-13 12:47:22
제일 중요한게 열심히 운동하고자 하는 마음 가짐이겠죠?
40 넘어서까지 운동하고는 담쌓고 지냈는데 체력고갈과 노화가 느껴서 운동해야겠는데 워낙 운동이 싫어요..
네살 아이 키우는 워킹맘이라 시간은 주 2회 두시간 생각하는데 그정도 해서 효과 볼수 있을까요?
보통 PT 가격이 얼마나 하고 얼마나 받아야 혼자 운동 할수 있을까요?
IP : 175.223.xxx.32
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 피티
    '16.2.13 1:38 PM (175.212.xxx.23)

    성실한 트레이너 만나서 배우다보면 운동재미를 느끼실거예요!
    한번에 2시간은 너무 빡쎄구요..
    저는 한달 10회 3개월받았더니
    이제 혼자 척척 운동하겠더라구요
    피티쌤한테만 너무 의존하지 마시고
    언제가는 독립해야한다는 자세로 배우고
    공부도하면서 운동하시면 좋아요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
527866 초1 성대 경시 제 욕심이겠죠? 8 .... 2016/02/14 5,787
527865 10~20g 전복 죽용으로 어떨까요? 1 ㅇㅇ 2016/02/14 551
527864 박근혜 개성 공단 폐쇄에 폭발적 비난이 쏟아진 sns 반응 4 ... 2016/02/14 2,210
527863 “검사의 예상과 현 상황이 너무 일치해 소름이 돋는다” “201.. 8 ..... 2016/02/14 2,432
527862 화장을 어떻게 하면 좀 잘할수 있을지 어떤식으로 하세요.... 5 ... 2016/02/14 2,644
527861 아나무인 ㅠㅠ 133 ㅠㅠ 2016/02/14 22,911
527860 새집증후군 관련 voc 차단제 (세이프코트) 써본 분 계신가요?.. 2 현이 2016/02/14 2,073
527859 미용사ᆞ헤어디자이너 찾는 법 있나요? 꼼냥 2016/02/14 529
527858 같이 밥먹기 싫은 직장상사 2 점순이점다섯.. 2016/02/14 1,625
527857 참 싫은 새언니 18 으휴 2016/02/14 16,678
527856 홈  뉴스 정치블랙 ‘박기준 섹검’ 왜 언론이 말 못하나 샬랄라 2016/02/14 673
527855 시댁 식구들 때문에 너무 스트레스 받네요... 5 .. 2016/02/14 3,536
527854 지성피부 아침 개운한세안법 강추해요 .... 2016/02/14 2,140
527853 이집살며 습도계50%넘긴건 또 처음이네요 12 다른집은? 2016/02/14 3,383
527852 코오롱 오리털패딩 2014년제품 별로일까요? 10 궁금이 2016/02/14 2,188
527851 제가 잘 가는 사이트에서 공대생 미팅 옷 추천 읽고 뒤집어졌어요.. 10 공대생귀여워.. 2016/02/14 3,789
527850 강아지 환영한다는 샌드위치가게가 막상 강아지 데려가니 못데려오게.. 6 .... 2016/02/14 2,104
527849 나인 하프 위크를 봤는데 24 꿀잼 2016/02/14 7,050
527848 초6 수학학원 선행 진도 좀 봐주세요~^^;;;; 13 왕초보맘 2016/02/14 3,788
527847 남편과 너무 헤어지고 싶습니다.. 22 행복한생각 2016/02/14 9,007
527846 암말기 가족을 돌봤던 경험 공유해주세요 12 aaa 2016/02/14 3,999
527845 마더 라는 일드 보셨나요? 4 일드 2016/02/14 1,648
527844 저도 가방 하나만 봐 주세요. 6 .... 2016/02/14 1,509
527843 LA 타임스, ‘위안부’는 20세기 가장 큰 인신매매 사례 2 light7.. 2016/02/14 627
527842 홍대맛집 세군데갔는데 다 별로였어요 14 점순이점다섯.. 2016/02/14 4,248