82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

PT 받으려면..

유니 조회수 : 869
작성일 : 2016-02-13 12:47:22
제일 중요한게 열심히 운동하고자 하는 마음 가짐이겠죠?
40 넘어서까지 운동하고는 담쌓고 지냈는데 체력고갈과 노화가 느껴서 운동해야겠는데 워낙 운동이 싫어요..
네살 아이 키우는 워킹맘이라 시간은 주 2회 두시간 생각하는데 그정도 해서 효과 볼수 있을까요?
보통 PT 가격이 얼마나 하고 얼마나 받아야 혼자 운동 할수 있을까요?
IP : 175.223.xxx.32
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 피티
    '16.2.13 1:38 PM (175.212.xxx.23)

    성실한 트레이너 만나서 배우다보면 운동재미를 느끼실거예요!
    한번에 2시간은 너무 빡쎄구요..
    저는 한달 10회 3개월받았더니
    이제 혼자 척척 운동하겠더라구요
    피티쌤한테만 너무 의존하지 마시고
    언제가는 독립해야한다는 자세로 배우고
    공부도하면서 운동하시면 좋아요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
527655 강릉가는데 가까운숙소 1 숙소 2016/02/13 682
527654 82년생 이민생각중인 미혼여성인데 18 이민 2016/02/13 4,285
527653 일하시는 분들 단체 식사 메뉴로 뭐가 좋을까요? 2 david 2016/02/13 2,633
527652 지금 양재코스트코 어떤가요? 샤르망 2016/02/13 368
527651 어린이 잡지 뭐 보여 주세요? (수,과학, 시사,신문 등등.. 10 ... 2016/02/13 1,587
527650 키 171에 적당하게 이쁜 몸무게는? 8 ... 2016/02/13 4,634
527649 더민주 개성공단기업협회 간담회.JPG 11 욕도아깝다 2016/02/13 1,090
527648 도토리 가루가 많이 있어요. 묵말고.. 7 출출 2016/02/13 1,597
527647 제부들 호칭문제 4 kk 2016/02/13 759
527646 중등딸아이 한약 괜찮을까요 2 환기시켜요 2016/02/13 682
527645 집에서 재운 김으로 점심 먹었어요 8 좋아 2016/02/13 2,265
527644 미래일기라는 프로그램 4 얼음쟁이 2016/02/13 1,551
527643 채수로 라면 끓이니 정말 맛있어요. 9 .. 2016/02/13 3,525
527642 수중에 돈있는걸 못견디는 성격 7 움... 2016/02/13 2,325
527641 사람 촉이라는게 참.. 5 .. 2016/02/13 4,423
527640 스페인 패키지여행을 가려고 하는데 둘 중 뭐가 더 나을까요? 7 스페인 패키.. 2016/02/13 2,387
527639 영어를 배우겠다고 여자랑 채팅을 한다는데 8 채팅 2016/02/13 986
527638 푸하.... 가서 일러요. 진중권이 호남을 똥개라 불렀다...... 16 진중권 2016/02/13 1,329
527637 부추전이 떡이 되는데요 13 노라 2016/02/13 2,763
527636 주변에 독감 많이들 걸렸나요?? 6 . 2016/02/13 1,920
527635 1층인데, 커튼 조언좀 주세요. 3 동글이 2016/02/13 1,114
527634 결혼 준비 하면서 가장 후회되는것들이 결혼식이라니.. 30 결혼준비 2016/02/13 10,950
527633 말하는 결혼한 티 안한 티라는게 뭘까요? 8 기혼자들이 2016/02/13 2,041
527632 서비스/판매일 하시는분들 제발 어머니 호칭좀 21 .. 2016/02/13 2,804
527631 과외샘 보통 수업 어떤식으로 하나요? 4 사교육 2016/02/13 1,350