82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

PT 받으려면..

유니 조회수 : 866
작성일 : 2016-02-13 12:47:22
제일 중요한게 열심히 운동하고자 하는 마음 가짐이겠죠?
40 넘어서까지 운동하고는 담쌓고 지냈는데 체력고갈과 노화가 느껴서 운동해야겠는데 워낙 운동이 싫어요..
네살 아이 키우는 워킹맘이라 시간은 주 2회 두시간 생각하는데 그정도 해서 효과 볼수 있을까요?
보통 PT 가격이 얼마나 하고 얼마나 받아야 혼자 운동 할수 있을까요?
IP : 175.223.xxx.32
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 피티
    '16.2.13 1:38 PM (175.212.xxx.23)

    성실한 트레이너 만나서 배우다보면 운동재미를 느끼실거예요!
    한번에 2시간은 너무 빡쎄구요..
    저는 한달 10회 3개월받았더니
    이제 혼자 척척 운동하겠더라구요
    피티쌤한테만 너무 의존하지 마시고
    언제가는 독립해야한다는 자세로 배우고
    공부도하면서 운동하시면 좋아요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
532373 변협은 법률가 단체라는 이름이 부끄럽지 않나 2 샬랄라 2016/02/27 397
532372 임팩트 있는 말.. 2 광장 2016/02/27 559
532371 팔,다리 잔털들 면도 꾸준히 하는 분 계세요? 2 면도기 2016/02/27 851
532370 이 시대의 참 사이다인 12 시원하다 2016/02/27 1,813
532369 새누리당 평택을이 정청래 의원에게 손가락질하며 항의 21 .... 2016/02/27 3,093
532368 목동 뒷단지에 맛있는 집 있나요? 7 맛집 2016/02/27 1,293
532367 수입의 몇 퍼센트까지 월세? 11 전세없어 2016/02/27 2,522
532366 친구남편이 카톡추천친구에 뜨는데요 9 2016/02/27 3,052
532365 명동 수사 영업 안하나요? 1 ... 2016/02/27 2,672
532364 김종인·문재인 이상기류..갈등설로 번지나 16 ..... 2016/02/27 1,685
532363 이러면 됐지... 정청래 2 수정 2016/02/27 985
532362 진심 이쁜가요?? 21 행복한요자 2016/02/27 5,419
532361 '귀향', 누적 46만 박스오피스 1위 유지..심상치 않은 행보.. 7 귀향 2016/02/27 1,411
532360 sky대 목표로 하는 고등생 자녀 두신 분들께 질문 11 질문 2016/02/27 2,682
532359 53세 손가락 마디들이 갑자기 다 아파요 6 2016/02/27 2,814
532358 정청래 의원 다음 순서는... 7 무무 2016/02/27 1,342
532357 고딩) 흰색 셔츠 2장 샀는데 2장 더? 1장 더? 5 고민 2016/02/27 776
532356 이런경우 제가 또 밥을 사야하나요? 8 뚱미녀 2016/02/27 2,103
532355 정청래의원 최고 진짜 ㅋㅋㅋ 35 대박 2016/02/27 4,498
532354 노트북 어디서 고치세요? 2 -.- 2016/02/27 665
532353 유통기한 한달 된 한살림 우유 5 아까비 2016/02/27 1,438
532352 초등학교 6학년 올라가는 아이 책 추천 부탁드려요 5 감사 2016/02/27 965
532351 가디건 입고싶은 소원 풀었어요 4 .. 2016/02/27 1,920
532350 세탁기 오래 쓰시는분 계시면 비결 좀 알려 주세요. 9 세탁기 2016/02/27 1,529
532349 필리버스터 생중계 사이트 모음 10 .... 2016/02/27 1,128