82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

PT 받으려면..

유니 조회수 : 823
작성일 : 2016-02-13 12:47:22
제일 중요한게 열심히 운동하고자 하는 마음 가짐이겠죠?
40 넘어서까지 운동하고는 담쌓고 지냈는데 체력고갈과 노화가 느껴서 운동해야겠는데 워낙 운동이 싫어요..
네살 아이 키우는 워킹맘이라 시간은 주 2회 두시간 생각하는데 그정도 해서 효과 볼수 있을까요?
보통 PT 가격이 얼마나 하고 얼마나 받아야 혼자 운동 할수 있을까요?
IP : 175.223.xxx.32
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 피티
    '16.2.13 1:38 PM (175.212.xxx.23)

    성실한 트레이너 만나서 배우다보면 운동재미를 느끼실거예요!
    한번에 2시간은 너무 빡쎄구요..
    저는 한달 10회 3개월받았더니
    이제 혼자 척척 운동하겠더라구요
    피티쌤한테만 너무 의존하지 마시고
    언제가는 독립해야한다는 자세로 배우고
    공부도하면서 운동하시면 좋아요!

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
533758 국회 티비 계속 봐주세요.... 큰일이에요!!!!! 16 정의화 2016/03/02 3,088
533757 정의화 저 인간 1 열받아 ㅅㅂ.. 2016/03/02 803
533756 iwc시계가 어느 정도 인가요? 5 Ppp 2016/03/02 1,944
533755 본회의 시작-의장지지발언시작 8 새날 2016/03/02 580
533754 정청래 & 진선미 의원님 트윗 2 어이없는기사.. 2016/03/02 1,828
533753 분양권 다운계약서..ㅠㅠ 엄마는노력중.. 2016/03/02 1,175
533752 in which 질문입니다~ 영어잘하시는 분.. 6 .. 2016/03/02 1,414
533751 애들 둘다 남자 담임 쌤 이네요 7 음‥ 2016/03/02 2,059
533750 버텨줘서 고마워요' 필리버스터 만평 '뒤집기' 눈길 1 꼭보세요 2016/03/02 709
533749 일본 자유여행 3 .. 2016/03/02 1,221
533748 세계 최고의 국민-이학영 의원님 칭찬 2 힘내자고요 2016/03/02 674
533747 망막전막 수술 경험 있는 분 아무 얘기나 듣고 싶어요 궁금합니다 2016/03/02 7,869
533746 (직권상정 철회) 육아서적 추천 부탁드려요 2 2016/03/02 514
533745 학교홈피로그인시 ㅜㅜ 2016/03/02 322
533744 집안 청소 하기가 너무 싫어요... 3 싫어 2016/03/02 2,113
533743 이종걸 의원을 끝으로, 필리버스터 후원을 중단합니다 3 대단하네요 .. 2016/03/02 1,087
533742 손석희님 마국텔 소개해줘서 고마워요.. 1 앵커브리핑 2016/03/02 1,171
533741 티비보면 서로 얼굴 안 보고 이혼하는 경우도 많던데... 4 이혼소송 2016/03/02 1,233
533740 산업인력관리공단 시행 하는 산업기사 시험 해외라서 2차를 못보는.. 2 시험 2016/03/02 793
533739 미국에서 한국다녀갈 비행기표 싸게 사는법 4 참나 2016/03/02 1,460
533738 필리버스터 중단한 건 잘한 일입니다 18 진28 2016/03/02 2,220
533737 기독교는 종교라기보단 사업인듯. 8 2016/03/02 1,395
533736 영어속담요ᆞ 1 속담 2016/03/02 317
533735 세대주가 의료보험료를 내야하나요 ? 1 질문 2016/03/02 1,829
533734 중3 올라가는 아이 국어 문법책 추천해주세요~ 2 궁금이 2016/03/02 1,423