저녁에 좀만 짜게 먹으면 온몸이 부어요
작성일 : 2016-02-13 11:34:49
2068097
제가 살이 잘 찌는 체질이라 항상 저녁은 일찍 먹거나
아니면 고구마 사과등등 먹어요
어제는 8시쯤 사실 안먹어야되는데
김치찌개가 너무 맛있어서 그거먹고
다시마랑 밥넣고 양녕장 넣어서
창란젓이랑 반공기 정도 쌈 싸먹었어요
김치찌개 소금 많고 다시마 쌈에 양념장찍어먹으니
또 짜고 창란젓도 짜서 제가 먹은후 엄청 목마르고
물이 계속 마시고 싶더라구요
12시 넘어서 잤는데요
오늘 아침에 눈도 뜨기어렵고 얼굴부터
손 발 까지 다 퉁퉁 부어 있어서 아침에 좀 많이
힘들더라구요
그럼 어디를 가서 무슨 검사를 해 봐야 되나요?
내과가서 증상 말 하면 되나요?
IP : 110.70.xxx.13
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..,
'16.2.13 11:36 AM
(211.36.xxx.36)
신장이 약하신건 맞는데
원글님 그렇게 드시면 붓는것도 맞습니다
2. ㄴ
'16.2.13 11:47 AM
(210.90.xxx.116)
심하게 많이 짜게 드시긴 했네요.
저만큼 짜게 먹으면 누구나 팅팅 부어요.
붓기 빼는 약이 있긴 한데, 몸엔 그리 좋지 않아요.
병원에 가면 처방해 주겠지만, 권하고 싶지 않아요.
객관적으로 봐도 나트륨 과다인 식단이고,
원글님도 잘 붓는 체질 이시군요.
식단을 점차 저염식으로 바꾸셔야 겠어요.
3. ㅇ
'16.2.13 11:53 AM
(39.7.xxx.45)
목마를정도로 짜게먹었음 정상이네요 몸은..
전 라면만 먹어두 부은감들던데 국물 안먹어도요
님 너무 짜게 먹어요
4. 원글
'16.2.13 11:56 AM
(110.70.xxx.13)
그렇쵸
어제 저녁 목이 너무 말라 물을 몇컵을
벌컥 벌컥 들이켰는지 몰라요
병은 아니겠지요?
그럼 저염식의 반찬을 해먹어야겠네요
5. 저도
'16.2.13 12:04 PM
(39.118.xxx.112)
조금만 짜게먹으면 퉁퉁 붓는데요.
그럴땐 물대신 우유를 마시고 자요. . 덜붓더라고요^
6. ...
'16.2.13 12:16 PM
(122.40.xxx.85)
저녁만 봐도 두공기 드신것 같은데
그렇게 많이 먹으면 당연히 붓죠. 그것도 나트륨 탄수화물 초과해서
저는 저녁에 반공기 이상은 안먹으려고 해요.
노화가 오니 더 이상 먹으면 붓더라구요.
7. qas
'16.2.13 12:31 PM
(223.33.xxx.120)
너무 저염식하면 안 좋아요. 나트륨 과다가 문제지 몸에 필요한 미네랄이거든요.
저염식 계속하다 염분 들어간 거 먹으면 염분을 저장하면서 염분이 수분을 함께 붙들고 있어서 그런 거예요.
좀 붓는다고 계속 저염식하면 소금 조금만 들어간 거 먹어도 계속 그렇게 부을 거예요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
528040 |
뱃속아기가 많이작다는데요 12 |
두번째멘붕 |
2016/02/14 |
2,056 |
528039 |
가볍고 편한 메신저백 추천해주세요 |
메신저 |
2016/02/14 |
675 |
528038 |
불꿈을 남편에게 팔았더니.... 3 |
꿈 |
2016/02/14 |
3,128 |
528037 |
시숙이 이혼하니 당장 우리 차지가 되네요 28 |
... |
2016/02/14 |
22,390 |
528036 |
70대 할아버지 향수 좀 추천해주세요 6 |
에궁 |
2016/02/14 |
5,130 |
528035 |
20년된아파트 배관청소.. 2 |
모닝콜 |
2016/02/14 |
1,403 |
528034 |
선생님 선물 추천 좀 해주세요~~ 2 |
감사해요 |
2016/02/14 |
846 |
528033 |
플리츠 가방 아시는분 2 |
. |
2016/02/14 |
1,445 |
528032 |
녹물 심한 아파트 정수기 괜찮을까요? 4 |
땡글이 |
2016/02/14 |
2,969 |
528031 |
김수현 드라마에서 노주현이랑 16 |
.... |
2016/02/14 |
7,104 |
528030 |
스노우보드타는 14개월 아기~ 귀여워요 1 |
... |
2016/02/14 |
928 |
528029 |
21개월 3살 아기가 하루 종일 말하네요 ... 18 |
이런저런ㅎㅎ.. |
2016/02/14 |
6,035 |
528028 |
복면가왕 음악대장 6 |
.. |
2016/02/14 |
4,443 |
528027 |
신랑이 4,50만원대 가방을 사준다고 하는데 가방 좀 골라주세요.. 32 |
38세 |
2016/02/14 |
8,760 |
528026 |
PPT로 프레젠테이션 할 때 많은 대사 어케 외우나요 8 |
PPT |
2016/02/14 |
3,452 |
528025 |
화재사건 - 밤에 불이 나서 큰 딸만 살고 4가족 다 죽은..... 3 |
뉴스 |
2016/02/14 |
4,283 |
528024 |
헤르페스에 이게 좋다라는거 있을까요? 6 |
마키에 |
2016/02/14 |
3,626 |
528023 |
급질)손가락 끝이 크게 베였습니다... 18 |
아파요 |
2016/02/14 |
9,428 |
528022 |
빵 반죽이 부풀어 오르지 않는 이유는 뭘까요? 24 |
왜? |
2016/02/14 |
4,048 |
528021 |
엄마가 미워요. 3 |
..... |
2016/02/14 |
1,630 |
528020 |
섹시한 느낌 드는 남자 배우 있으세요? 53 |
ㄱㄱ |
2016/02/14 |
6,164 |
528019 |
이범수 부인도 부모님따라 해외에서 학교 다녔네요 24 |
999 |
2016/02/14 |
21,401 |
528018 |
Kevin Kline이란 배우 2 |
... |
2016/02/14 |
952 |
528017 |
에스티로더 갈색병 어떤가요? 5 |
라미란 |
2016/02/14 |
3,063 |
528016 |
세월호670일) 아홉분외 미수습자님이 꼭 가족분들과 만나게 되시.. 8 |
bluebe.. |
2016/02/14 |
328 |