힙운동 하고싶은데요 브릿지 동작할때 발목에 물건을 올리고 한다는데
어떤 종류에 물건을 어느 부위에 올려 놓고하는지 자세히 아려주세요
힙운동 하고싶은데요 브릿지 동작할때 발목에 물건을 올리고 한다는데
어떤 종류에 물건을 어느 부위에 올려 놓고하는지 자세히 아려주세요
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