운동기구 칼로리요~~~

[오잉?]

런닝머신 달릴때 4~5로 놓고 한시간 빨리 걸어야 겨우 60~70칼로리 정도 소모했던거 같은데요.
한시간 반 걸어야 100칼로리 겨우 소모했던거 같아요
이번에 산 헬쓰 사이클은 2단계로 놓고 10분 정도 타면 100칼로리가 소모됬다고 나오네요..
칼로리 표시가 잘못된 걸까요??

[런닝]

런닝 4~5가 뛰는 단계??
적어도 8이상은 되야 뛸건데요
4.5면 느리게 걷는 속도 예요

[헬스 사이클]

저도 몇개월 런닝 한시간 이상씩 했는데 땀 별로 안나고 그냥 그랬어요.
요즘은 집에서 싸이클 타는데 40분 하는데도 헉헉거리고 땀 무지 납니다.
저는 싸이클이 더 운동되는듯 해요.

[원글]

아~~ 글을 잘못 썼네요
6으로 뛰고 5로 빨리 걸었었어요
조금 빠르게 걷는정도라 한시간 걸어도 100칼로리 안됬던거 같아요