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운동기구 칼로리요~~~

오잉? 조회수 : 749
작성일 : 2016-02-11 16:46:20
런닝머신 달릴때 4~5로 놓고 한시간 빨리 걸어야 겨우 60~70칼로리 정도 소모했던거 같은데요.
한시간 반 걸어야 100칼로리 겨우 소모했던거 같아요
이번에 산 헬쓰 사이클은 2단계로 놓고 10분 정도 타면 100칼로리가 소모됬다고 나오네요..
칼로리 표시가 잘못된 걸까요??
IP : 14.47.xxx.73
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 런닝
    '16.2.11 4:47 PM (117.111.xxx.61)

    런닝 4~5가 뛰는 단계??
    적어도 8이상은 되야 뛸건데요
    4.5면 느리게 걷는 속도 예요

  • 2. 헬스 사이클
    '16.2.11 5:14 PM (39.7.xxx.46)

    저도 몇개월 런닝 한시간 이상씩 했는데 땀 별로 안나고 그냥 그랬어요.
    요즘은 집에서 싸이클 타는데 40분 하는데도 헉헉거리고 땀 무지 납니다.
    저는 싸이클이 더 운동되는듯 해요.

  • 3. 원글
    '16.2.11 5:38 PM (14.47.xxx.73)

    아~~ 글을 잘못 썼네요
    6으로 뛰고 5로 빨리 걸었었어요
    조금 빠르게 걷는정도라 한시간 걸어도 100칼로리 안됬던거 같아요

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