자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
갱년기 증상 좀 알려주세요..
갱년기 조회수 : 1,644
작성일 : 2016-02-11 09:28:47
저는 우울감ㅡ갑자기 눈물, 만사귀찮음, 예민한반응ㅡ이 커지는 요즘이에요.
나이로는 갱년기 나이가 아닌데 신체변화가 많아요. 폐경 골다공 등...
최근엔
제가 추위 엄청타는데 좀 덜탄다는 느낌,
자다가 더워서 깨는 느낌...
홀몬제 처방 받았는데
습관이 안되어 복용을 자꾸 잊어요
뭘 어떻게 하면 될까요.....
IP : 218.149.xxx.53
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 누구냐넌
'16.2.11 9:35 AM (121.164.xxx.155)갱년기 증상 맞는거같아요
저도 그러니깐요~감정변화도 심해지고 우울감이 넘 심한데~
병원 호르몬검사에선 괜찮다고 했거든요
그래서 약은 아직안먹는데~
약 꼬바고박 잘 챙겨먹는게 중요핼듯해요
그리고 즐기면서 할수있는 운동!
작년에 언니들과 골프를 좀 했었는데 여럿이 어울려 ㅇ하니 너무 재밌고 즐거웠었어요 형편이 그래서그런지
곧 시들해져서 잠수탔었지만요....
날씨 따뜻해지면 에어로빅같은 신나는 운동 시작할거에요
자꾸 집에있어보니 우울감이 더 심해서요
운동찾아서 시도해보세요2. ..
'16.2.11 9:52 AM (180.230.xxx.83)자다 더워서 깨는건 공감하고 있네요
요즘 제가 그래요
진짜 머릿속까지 열이 확~ 올랐다가 가라앉으면 춥고
감기가 올락말락 하네요 온도 맞추기가 힘들어서3. 발열과 오한
'16.2.11 4:34 PM (110.70.xxx.65)누가 말만 걸어도 짜증나서 욱하고, 슬픔이 목까지 차올라서 별것도 아닌일에 눈물 폭발, 내마음 나도 몰라...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 527304 | 모든 외적인 조건 다 갖췄는데 정이 없는 남자 어떤가요? 7 | 정 | 2016/02/12 | 2,293 |
| 527303 | 자기객관화가 안 되는 부류랑은 엮이면 안 될 듯 3 | 이런 | 2016/02/12 | 4,282 |
| 527302 | 위례신도시 앞으로 어떨거 같으세요? 16 | .. | 2016/02/12 | 6,811 |
| 527301 | 괌 에어텔과 패키지(씨그릴 워터월드가 포함된) 어떤게 나을까요?.. 2 | 샬랄라12 | 2016/02/12 | 595 |
| 527300 | 수학성적을 올려주면 다 옮겨요... 23 | 하늘 | 2016/02/12 | 4,824 |
| 527299 | 진짜 무섭네요 이 나라. 22 | 휴 | 2016/02/12 | 7,459 |
| 527298 | hp8640 정품토너or무한공급기 갈등중입니다. 5 | 뭘로바꿔야하.. | 2016/02/12 | 709 |
| 527297 | 아프다고만 하면 성질내는 남편 12 | 정나미 | 2016/02/12 | 3,308 |
| 527296 | 이런 경우 호칭 어떻게 해야될까요? | try | 2016/02/12 | 319 |
| 527295 | 위례 랜드마크 아파트는 뭔가요? 1 | 주부 | 2016/02/12 | 1,270 |
| 527294 | 미국 대통령 선거제도 간단히 설명해주실 수 있는 분? 2 | 궁금이 | 2016/02/12 | 740 |
| 527293 | 어떤삶을 살던 여자가 절대 포기하지 말아야 할 것들 6 | 심리 | 2016/02/12 | 3,859 |
| 527292 | 전자어음에 관한 질문입니다. 1 | 어음...... | 2016/02/12 | 732 |
| 527291 | 전우용 역사학자의 트윗 4 | 트윗 | 2016/02/12 | 918 |
| 527290 | 한국국적법 정말 어이가 없는게요 21 | 어이상실 | 2016/02/12 | 5,503 |
| 527289 | 메가박스에서 캐롤 봤어요 9 | 비오는날 | 2016/02/12 | 2,572 |
| 527288 | 하와이에서 살고싶어요.. 21 | ddd | 2016/02/12 | 9,209 |
| 527287 | 미국 대선 민주당후보가 다시 대통령 가능한가요?? 5 | 국정화반대 | 2016/02/12 | 808 |
| 527286 | 설에 여러집 만두 먹어보니 37 | ..... | 2016/02/12 | 17,567 |
| 527285 | 저 지금 이사하고 있습니다 2 | 이사 | 2016/02/12 | 1,733 |
| 527284 | 컷트하는 시간이 지겹.. 6 | ,, | 2016/02/12 | 1,386 |
| 527283 | 남동생 결혼 축의금 얼마나 하셨어요? 7 | 경조사 | 2016/02/12 | 3,813 |
| 527282 | 꼬르동블루 28 | 성미산 | 2016/02/12 | 6,440 |
| 527281 | 동네 엄마 이야기 5 | ... | 2016/02/12 | 3,298 |
| 527280 | 멸치육수 야채 육수에 영양 있나요? 4 | ㄸㄸ | 2016/02/12 | 2,503 |