요새 제가 좀 일이 있어 잘 못챙겨 먹어서 살이 빠졌는데
딱 붙어서 나름 꿀벅지였던 허벅지 안쪽이 빠져서
조금 떠요 ㅠㅠ
이거 원상복귀 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지 안쪽 살 찌우는 방법 있나요?
에공 조회수 : 4,319
작성일 : 2016-02-10 21:57:01
IP : 14.52.xxx.106
8 개의 댓글이 있습니다.
1. T
'16.2.10 9:58 PM (14.40.xxx.229) - 삭제된댓글저 많은데..
진심 드리고 싶어요. ㅠㅠ2. 전체적으로
'16.2.10 9:58 PM (175.126.xxx.29)뱃살, 옆구리살, 팔뚝살 다 쪄야
허벅지 찝니다.
빠질땐 아시죠?
가슴, 얼굴부터 빠지구요
ㅋㅋ
참으로.....어렵죠...살이...3. ㅠㅠ
'16.2.10 9:59 PM (14.52.xxx.106)좀 주세요...ㅠㅠㅠ
4. ㅁㅁ
'16.2.10 9:59 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글뭐라고하죠
엉덩이 의자놓고앉은듯하는 자세
그거하면 꿀벅지됩니자5. ㅁㅇㄹ
'16.2.10 10:33 PM (218.37.xxx.102)ㄴ 이분 말씀이 맞는듯해요.
다리 운동하니 허벅지 안쪽에 살이 붙더라고요.6. 냐항항항
'16.2.10 10:34 PM (77.67.xxx.226)자전거 타세요. 말벅지의 지름길
7. 우~
'16.2.10 11:20 PM (175.223.xxx.165)나도 진심 말벅지 되고 싶다 ㅜ
의자운동 정말 효과 있을까요?8. 당연.
'16.2.11 1:09 AM (221.138.xxx.184)스쿼트.
공(또는 대체품, 수건 등) 조이기.(무릎사이에 끼우고 조이면버 버티는 운동.)
런지.
걷기, 뛰기 등.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 579137 | 나라꼬라지~~~ 1 | 엘비스 | 2016/07/22 | 795 |
| 579136 | 중딩 고딩 애들이 밥을 안먹네요 3 | 왜 | 2016/07/22 | 1,817 |
| 579135 | 가로 38센티 정도되는 가방정리는 어떻게들 하시는지... 6 | 구겨짐 | 2016/07/22 | 1,474 |
| 579134 | 에어컨이 마루에만 있는데 14 | 과외 | 2016/07/22 | 3,419 |
| 579133 | 청소년기 여자아이 집에서 브라 해요 안해요? 18 | 조언좀 | 2016/07/22 | 4,702 |
| 579132 | 증여할때요 1 | 11 | 2016/07/22 | 793 |
| 579131 | 인터넷 tv 얼마에 이용하세요? | 니모 | 2016/07/22 | 492 |
| 579130 | 최고의 흑설탕은? (흑설탕 총정리) ^-^ 42 | 설탕오타쿠 | 2016/07/22 | 10,104 |
| 579129 | 전 정말 누구와 수다좀 떨었으면.... 좋겠어요.. ㅠㅠㅠㅠ 5 | 수다고픈이 | 2016/07/22 | 2,198 |
| 579128 | 이혼하면 웬수처럼 지내시나요 11 | 음 | 2016/07/22 | 4,587 |
| 579127 | 영등포 씨랄라 괜찮나요? 3 | 워터파크 | 2016/07/22 | 1,542 |
| 579126 | 정제소금 살수있는곳? 믿을만한 판매처 아시는분.. 2 | 질문 | 2016/07/22 | 689 |
| 579125 | 40대 중반 색조 화장 좀 꼬옥 봐주셔요~~~~ 18 | 음.. | 2016/07/22 | 4,367 |
| 579124 | 빈집 매도했는데 매수자가 자꾸와요 10 | 매도자 | 2016/07/22 | 5,479 |
| 579123 | 아이들 방학을 앞두고 | 단상 | 2016/07/22 | 541 |
| 579122 | '결혼 안해도 된다'…1인 가구 급증하는 배경은? 19 | 1인쇼 | 2016/07/22 | 4,609 |
| 579121 | 모기장 추천바랍니다 | ^^* | 2016/07/22 | 500 |
| 579120 | 아파트 동대표는 무슨 일을 하나요? 3 | 궁금합니다... | 2016/07/22 | 4,887 |
| 579119 | 한효주가 저렇게 연기를 못 했던가... 30 | 더블유 | 2016/07/22 | 7,208 |
| 579118 | 주정차 위반 과태료 딱지가 끊긴건지 몬지 모르겠어요 6 | 로 | 2016/07/22 | 901 |
| 579117 | 이화와 최선중에 어디가 좋을지.. 1 | 둘 중 어느.. | 2016/07/22 | 883 |
| 579116 | 이혼한 형부와 연락하는 분 계신가요? 15 | 50대 | 2016/07/22 | 7,295 |
| 579115 | 그들이 노린 것은 결국 인간실격, 인간환멸일까요? 21 | 대서 | 2016/07/22 | 5,251 |
| 579114 | 아~ 저 심심합니다.... ㅠㅠ 5 | 아....... | 2016/07/22 | 1,185 |
| 579113 | 더운날 열 받네요. 15 | .. | 2016/07/22 | 4,212 |