요새 제가 좀 일이 있어 잘 못챙겨 먹어서 살이 빠졌는데
딱 붙어서 나름 꿀벅지였던 허벅지 안쪽이 빠져서
조금 떠요 ㅠㅠ
이거 원상복귀 될까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
허벅지 안쪽 살 찌우는 방법 있나요?
에공 조회수 : 4,204
작성일 : 2016-02-10 21:57:01
IP : 14.52.xxx.106
8 개의 댓글이 있습니다.
1. T
'16.2.10 9:58 PM (14.40.xxx.229) - 삭제된댓글저 많은데..
진심 드리고 싶어요. ㅠㅠ2. 전체적으로
'16.2.10 9:58 PM (175.126.xxx.29)뱃살, 옆구리살, 팔뚝살 다 쪄야
허벅지 찝니다.
빠질땐 아시죠?
가슴, 얼굴부터 빠지구요
ㅋㅋ
참으로.....어렵죠...살이...3. ㅠㅠ
'16.2.10 9:59 PM (14.52.xxx.106)좀 주세요...ㅠㅠㅠ
4. ㅁㅁ
'16.2.10 9:59 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글뭐라고하죠
엉덩이 의자놓고앉은듯하는 자세
그거하면 꿀벅지됩니자5. ㅁㅇㄹ
'16.2.10 10:33 PM (218.37.xxx.102)ㄴ 이분 말씀이 맞는듯해요.
다리 운동하니 허벅지 안쪽에 살이 붙더라고요.6. 냐항항항
'16.2.10 10:34 PM (77.67.xxx.226)자전거 타세요. 말벅지의 지름길
7. 우~
'16.2.10 11:20 PM (175.223.xxx.165)나도 진심 말벅지 되고 싶다 ㅜ
의자운동 정말 효과 있을까요?8. 당연.
'16.2.11 1:09 AM (221.138.xxx.184)스쿼트.
공(또는 대체품, 수건 등) 조이기.(무릎사이에 끼우고 조이면버 버티는 운동.)
런지.
걷기, 뛰기 등.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 527276 | 중고 카시트는 쓰는게 아니라던데 8 | 흠 | 2016/02/11 | 1,914 |
| 527275 | 믹서기 이용해서 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 간식 뭐 있나요? 6 | 믹서 | 2016/02/11 | 1,146 |
| 527274 | 대한민국은 북한때문에 위기가 아니라 11 | ..... | 2016/02/11 | 1,869 |
| 527273 | 전요....제가 너무 싫어요 10 | *** | 2016/02/11 | 2,370 |
| 527272 | 해외여행 2 | 친구 | 2016/02/11 | 993 |
| 527271 | 50일 갓 넘은 아기.. 장거리 이동 질문입니다. 31 | 티니 | 2016/02/11 | 6,776 |
| 527270 | 시누들은 손님인가요? 14 | . | 2016/02/11 | 3,445 |
| 527269 | 아이들이 착하니 별말을 다듣네요 24 | 생각이 기발.. | 2016/02/11 | 6,078 |
| 527268 | 별거 몇년이면 이혼가능한가요? 5 | 남편외도 | 2016/02/11 | 5,733 |
| 527267 | 파마를 다시 풀고 싶어요 5 | 헤어스타일 | 2016/02/11 | 3,569 |
| 527266 | 씨즈캔디 야매로 만드는법 없을까요? 1 | 초코초코 | 2016/02/11 | 859 |
| 527265 | 된장담그기 6 | ^^ | 2016/02/11 | 1,636 |
| 527264 | 아파트 전실결로 해결방법좀. 4 | 차니맘 | 2016/02/11 | 1,661 |
| 527263 | 매일 시어머님께 전화하는 남편.. 저만 싫은가요? 43 | 이상? | 2016/02/11 | 8,270 |
| 527262 | 모카포트가 있는데 어떤 커피가 맛있을까요? 5 | 소나기 | 2016/02/11 | 1,095 |
| 527261 | 지하철 2호선인데 어떤 아줌마가 손톱을 깎아요. 13 | 헐랭 | 2016/02/11 | 1,954 |
| 527260 | 옆구리 통증 2 | 아파요 | 2016/02/11 | 1,358 |
| 527259 | 누수관련 잘 아시는분 계세요? | 누수관련 | 2016/02/11 | 822 |
| 527258 | 파닉스 교재 좀 추천해주세요^^ 3 | 영어 | 2016/02/11 | 1,480 |
| 527257 | 시댁에서 설명절 4박5일동안 먹은거 11 | 음.. | 2016/02/11 | 4,383 |
| 527256 | 짠 된장에 미소 된장 섞어보셧어요? 3 | 봄비 | 2016/02/11 | 1,736 |
| 527255 | 전세 구하려고 돌아다녀 보니 2 | Zxx | 2016/02/11 | 1,888 |
| 527254 | 집 매매시 근저당 해지비용에 대해서 좀 알고싶어요 3 | 세레나 | 2016/02/11 | 3,081 |
| 527253 | 봉고데기 쓰시는 분들,,,,좋은 제품 추천 좀 해주세요....^.. 2 | 미용 | 2016/02/11 | 1,305 |
| 527252 | 출산후 1년 운동 어찌 시작 4 | 다요트 | 2016/02/11 | 1,081 |