왜 정신이나 기분이 건강에 영향을 미칠까요?
작성일 : 2016-02-10 05:12:18
2066333
제가 지병이 있는데 과식하거나 특히 울고 기분 우울해하면 증상이 확 심해져요. 왜 소식과 좋은 음식 먹기, 운동만으로는 건강 관리가 안되고 정신과 마음의 영향을 받는걸까요?
IP : 117.111.xxx.225
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'16.2.10 5:17 AM
(183.98.xxx.67)
호.르.몬
우리 몸은 호르몬으로 움직임 스위치 켜고 닫고 합니다.
마음도 호르몬 작용
2. ㅗㅗ
'16.2.10 6:12 AM
(211.36.xxx.71)
만병의 근원-스트레스->면역체계를 무너뜨림
3. 불면증만도
'16.2.10 6:26 AM
(58.143.xxx.78)
한 1,2년 지속되버림 생리조절불가,이명,무기력,우울증
등등 생겨요. 생각이 많아져도 불면증 생기죠.
밤에 불켜두고 있어도 몸에 빛이 들어가니
면역력 확 떨어지구요. 티비 실험한거 봤네요.
옛날 불빛하나 없이 칠흑같이 껌껌하게 해 둔
자연의 이치가 있었던게죠.
4. ㅇㅇ
'16.2.10 7:50 AM
(220.127.xxx.3)
기분이나 마음상태가 개념으로만 존재하는게 아니라
실제 물질로 치환되어 배출되니까요.
대표적으로 아드레날린이 있죠.
첫댓 님이 쓰셨듯이 인체는 다양한 호르몬에 의해
조절되는 겁니다
5. ..
'16.2.10 12:45 PM
(183.98.xxx.216)
"몸이 아니라고 말할때" 라는 책 추천드립니다. 캐나다 의사가 같은 부분을 궁금해하면서 연구하여 쓴 책인데 재미있고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 528260 |
보수정부 8년 '알고도 참았다'는 자기모순 1 |
세우실 |
2016/02/15 |
534 |
| 528259 |
연평도 민간인도 포격했는데, 핵시설 포격 못할 이유가 없지요. 2 |
김정은참수 |
2016/02/15 |
473 |
| 528258 |
가방 한번 꼭 봐주셔요 4 |
사고말거야 |
2016/02/15 |
1,210 |
| 528257 |
우울증 약 먹어보신 분들 어떻게 나아지셨는지 자세히 알고 싶습니.. 12 |
소담맘 |
2016/02/15 |
3,142 |
| 528256 |
좀전에 최요비 빅마마 베이컨된장소스인가.. 4 |
최요비보신분.. |
2016/02/15 |
1,598 |
| 528255 |
할머니 실내에서 잘 미끄러지는데..미끄럼방지 슬리퍼없나요? 9 |
질문 |
2016/02/15 |
1,887 |
| 528254 |
제가 친구 차를 이틀 운전할 것 같은데 보험이요. 8 |
david |
2016/02/15 |
4,266 |
| 528253 |
친정이 제땅을 팔았는데 소송하면 가능성 있을까요 8 |
.. |
2016/02/15 |
3,336 |
| 528252 |
삼익피아노 su 121L 중고로 샀는데..너무 비싸게 산 것 같.. 3 |
피아노 |
2016/02/15 |
1,277 |
| 528251 |
아랫니가 더 앞으로 나온건 교정할수 있나요? 6 |
ㅇㅇㅇ |
2016/02/15 |
1,583 |
| 528250 |
집에서 하는 얼굴 관리 |
아 |
2016/02/15 |
739 |
| 528249 |
인간중독 임지연 몸매 예쁘네요 ...특히 ㄳ진짜 ;; 5 |
.... |
2016/02/15 |
29,117 |
| 528248 |
중학생 아들 편한게 먹을 짜짜로니 or 짜파게티 뭐가 맛나나요?.. 3 |
팔도짜장 먹.. |
2016/02/15 |
603 |
| 528247 |
[단독] 배우 남보라, 재벌 2세와 열애…'데이트 현장 포착' 14 |
... |
2016/02/15 |
23,021 |
| 528246 |
무역통상 관련 고등학생 읽을책 5 |
고등학생맘 |
2016/02/15 |
1,319 |
| 528245 |
진짜 가벼운 안경테 & 안경렌즈 아시는 분 11 |
ㅇㅇ |
2016/02/15 |
3,372 |
| 528244 |
약속한 지원금 안주는 통신사 2 |
가랑비 |
2016/02/15 |
839 |
| 528243 |
잠실집값은 제자리를 찾아갈거에요 30 |
.... |
2016/02/15 |
6,422 |
| 528242 |
24평 아파트 벽지도배는 어케 해야 할까요? |
파란들 |
2016/02/15 |
925 |
| 528241 |
꿈에 정우성 나왔어요 |
;;;;; |
2016/02/15 |
455 |
| 528240 |
연말정산 |
연말정산 |
2016/02/15 |
434 |
| 528239 |
요즘 지은 아파트 너무 좋네요~ 12 |
난방비 |
2016/02/15 |
7,348 |
| 528238 |
요즘 아파트 30평대라도 확장 안하면 옛날 20평대같던데.. 왜.. 7 |
아파트 |
2016/02/15 |
3,409 |
| 528237 |
딸아이 침대 프레임. 추천해주실수 있는 브랜드 있으시면 |
모닝 |
2016/02/15 |
571 |
| 528236 |
신세계백화점에 가실분 계세요? 2 |
pobin |
2016/02/15 |
1,966 |
