왜 정신이나 기분이 건강에 영향을 미칠까요?
작성일 : 2016-02-10 05:12:18
2066333
제가 지병이 있는데 과식하거나 특히 울고 기분 우울해하면 증상이 확 심해져요. 왜 소식과 좋은 음식 먹기, 운동만으로는 건강 관리가 안되고 정신과 마음의 영향을 받는걸까요?
IP : 117.111.xxx.225
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'16.2.10 5:17 AM
(183.98.xxx.67)
호.르.몬
우리 몸은 호르몬으로 움직임 스위치 켜고 닫고 합니다.
마음도 호르몬 작용
2. ㅗㅗ
'16.2.10 6:12 AM
(211.36.xxx.71)
만병의 근원-스트레스->면역체계를 무너뜨림
3. 불면증만도
'16.2.10 6:26 AM
(58.143.xxx.78)
한 1,2년 지속되버림 생리조절불가,이명,무기력,우울증
등등 생겨요. 생각이 많아져도 불면증 생기죠.
밤에 불켜두고 있어도 몸에 빛이 들어가니
면역력 확 떨어지구요. 티비 실험한거 봤네요.
옛날 불빛하나 없이 칠흑같이 껌껌하게 해 둔
자연의 이치가 있었던게죠.
4. ㅇㅇ
'16.2.10 7:50 AM
(220.127.xxx.3)
기분이나 마음상태가 개념으로만 존재하는게 아니라
실제 물질로 치환되어 배출되니까요.
대표적으로 아드레날린이 있죠.
첫댓 님이 쓰셨듯이 인체는 다양한 호르몬에 의해
조절되는 겁니다
5. ..
'16.2.10 12:45 PM
(183.98.xxx.216)
"몸이 아니라고 말할때" 라는 책 추천드립니다. 캐나다 의사가 같은 부분을 궁금해하면서 연구하여 쓴 책인데 재미있고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 526727 |
픽사 애니메이션 진짜 끝내주게 잘만드는것 같아요. 5 |
우와 |
2016/02/12 |
1,433 |
| 526726 |
진중권 교수 트윗 14 |
트윗 |
2016/02/12 |
3,556 |
| 526725 |
아파트 베란다 통유리창 샷시에 구멍이 나서 비가 떨어지는데요 10 |
질문 |
2016/02/12 |
2,791 |
| 526724 |
얼마전 tv 프로 중에서 두 부부와 아들 딸 4가족이 귀향하여 1 |
Tv |
2016/02/12 |
1,061 |
| 526723 |
친구가 불합격하면 내심 좋나요? 12 |
... |
2016/02/12 |
3,461 |
| 526722 |
개성공단 다 쫓겨났네요 5 |
..... |
2016/02/12 |
2,315 |
| 526721 |
미국 상원, 대북제재 강화법안 만장일치 통과. |
96vs0 |
2016/02/12 |
279 |
| 526720 |
4살아기 꿀물 먹여도 되나요? 3 |
모모 |
2016/02/12 |
6,232 |
| 526719 |
코스닥, 사이드카 발동…거래 일시정지 9 |
... |
2016/02/12 |
1,962 |
| 526718 |
키 155cm, 만11세, 변성기면 정상이겠죠? 13 |
엄마 |
2016/02/12 |
7,246 |
| 526717 |
연말정산 아시는 분~ |
궁금 |
2016/02/12 |
517 |
| 526716 |
개성공단 단수.단전 한다고 큰소리 뻥뻥치더니... 12 |
... |
2016/02/12 |
3,488 |
| 526715 |
수능 100프로면 특목 자사 강남에 완전 유리한거 아니에요? 7 |
??? |
2016/02/12 |
1,791 |
| 526714 |
솜이불 어떻게 하셨어요? 6 |
애물단지인가.. |
2016/02/12 |
1,989 |
| 526713 |
전세라 장농 대신 행거를 설치하려고 하는데요.. 둘중 어떤게 날.. 11 |
행거 |
2016/02/12 |
3,398 |
| 526712 |
대부분의 마트에 '고트 치즈' 파나요? 2 |
음식 |
2016/02/12 |
661 |
| 526711 |
이런것도 이혼사유가 되나요? 66 |
답답 |
2016/02/12 |
15,674 |
| 526710 |
(긴급)서울역 근처 괜찮은 룸형식의 음식점 혹은 술집있을까요? 5 |
-- |
2016/02/12 |
2,275 |
| 526709 |
공방에 가구 주문제작 얼마정도 해요? 5 |
쑥스러 |
2016/02/12 |
1,432 |
| 526708 |
대구어깨잘보는곳 3 |
아파 |
2016/02/12 |
936 |
| 526707 |
뭔 놈의 최고학벌 최고학벌 9 |
허허 |
2016/02/12 |
2,600 |
| 526706 |
휘닉스파크스키장 5 |
갈까?말까?.. |
2016/02/12 |
665 |
| 526705 |
사무실, 병원 인테리어 공사의 업체 선정은 어떻게 하시나요? 4 |
인테리어 공.. |
2016/02/12 |
890 |
| 526704 |
표현 많이 하는 사람 부담스러우신가요? 8 |
표현 |
2016/02/12 |
1,337 |
| 526703 |
파트타임으로 베이비시터 고용하고싶은데 아기가 몇개월일때부터 괜찮.. 9 |
베이비시터 |
2016/02/12 |
1,480 |
