왜 정신이나 기분이 건강에 영향을 미칠까요?
작성일 : 2016-02-10 05:12:18
2066333
제가 지병이 있는데 과식하거나 특히 울고 기분 우울해하면 증상이 확 심해져요. 왜 소식과 좋은 음식 먹기, 운동만으로는 건강 관리가 안되고 정신과 마음의 영향을 받는걸까요?
IP : 117.111.xxx.225
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'16.2.10 5:17 AM
(183.98.xxx.67)
호.르.몬
우리 몸은 호르몬으로 움직임 스위치 켜고 닫고 합니다.
마음도 호르몬 작용
2. ㅗㅗ
'16.2.10 6:12 AM
(211.36.xxx.71)
만병의 근원-스트레스->면역체계를 무너뜨림
3. 불면증만도
'16.2.10 6:26 AM
(58.143.xxx.78)
한 1,2년 지속되버림 생리조절불가,이명,무기력,우울증
등등 생겨요. 생각이 많아져도 불면증 생기죠.
밤에 불켜두고 있어도 몸에 빛이 들어가니
면역력 확 떨어지구요. 티비 실험한거 봤네요.
옛날 불빛하나 없이 칠흑같이 껌껌하게 해 둔
자연의 이치가 있었던게죠.
4. ㅇㅇ
'16.2.10 7:50 AM
(220.127.xxx.3)
기분이나 마음상태가 개념으로만 존재하는게 아니라
실제 물질로 치환되어 배출되니까요.
대표적으로 아드레날린이 있죠.
첫댓 님이 쓰셨듯이 인체는 다양한 호르몬에 의해
조절되는 겁니다
5. ..
'16.2.10 12:45 PM
(183.98.xxx.216)
"몸이 아니라고 말할때" 라는 책 추천드립니다. 캐나다 의사가 같은 부분을 궁금해하면서 연구하여 쓴 책인데 재미있고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
533004 |
나라가 '조중동' 에 끌려다니네요.. 8 |
ㅇㅇㅇ |
2016/03/01 |
1,074 |
533003 |
수학공부 하루 30분.. 14 |
잠이안와 |
2016/03/01 |
3,484 |
533002 |
엄마가 뭐길래 조혜련씨네요 11 |
ᆢ |
2016/03/01 |
5,080 |
533001 |
이때다 싶어 달려든 알바일까 어그로?..... 필리버스터 23 |
슈퍼바이저 |
2016/03/01 |
1,061 |
533000 |
식탁에서 고기 구워먹으려고 휴대용 가스렌지를 샀는데 6 |
... |
2016/03/01 |
2,152 |
532999 |
고만 판 걷어 치워라 필리버스터 13 |
.. |
2016/03/01 |
1,297 |
532998 |
이 나라에서 야당지지자로 살기 넘 힘드네요 ㅠ 10 |
ㅠㅠㅠㅠㅠ |
2016/03/01 |
1,080 |
532997 |
리어나도 디캐프리오.. 7 |
아프지말게 |
2016/03/01 |
2,241 |
532996 |
홍익표의원 들어가고 이언주의원 나왔네요. 5 |
... |
2016/03/01 |
933 |
532995 |
아이허브 통관이요 2 |
아이허브관련.. |
2016/03/01 |
475 |
532994 |
홍익표 의원님 끝났어요. 8 |
음. |
2016/03/01 |
826 |
532993 |
놀이방 매트 고무 탄 냄새가 나요ㅠ 1 |
초보맘 |
2016/03/01 |
837 |
532992 |
정동영 "국민의당 이재명 성남시장 영입해야" 10 |
헐 |
2016/03/01 |
2,843 |
532991 |
수학 별로인아이는 인강으로 공부하는거 힘들까요? 5 |
사교육선택힘.. |
2016/03/01 |
1,395 |
532990 |
영화 동주에 문익환은 나오는데.... 5 |
동주 |
2016/03/01 |
2,024 |
532989 |
중단 맞네요 ㅠㅠ 17 |
이런 |
2016/03/01 |
3,132 |
532988 |
한겨레[속보] 더민주, 필리버스터 중단 결론 3 |
방금뜬 |
2016/03/01 |
1,247 |
532987 |
필리버스터 하든 안하든 결과는 같은거인데 뭘 흥분하시는지. 1 |
슈퍼바이저 |
2016/03/01 |
425 |
532986 |
아마존직구 후 배송이 안돼요 ㅠㅠㅠ 해결방법 알려주세요~| 2 |
부탁~~ |
2016/03/01 |
824 |
532985 |
편식과 키가 관계 있을까요! 4 |
아들... |
2016/03/01 |
949 |
532984 |
열풍을 몰고온 절정의 필리버스터 (feat 82 쿡) 2 |
... |
2016/03/01 |
761 |
532983 |
치인트 백인하 후덜덜 하네요~~ 6 |
루비 |
2016/03/01 |
4,245 |
532982 |
지금 점 빼도 될까요?? 3 |
... |
2016/03/01 |
1,004 |
532981 |
저랑 같이 술 끊으실 분~~~ 10 |
간절 |
2016/03/01 |
1,017 |
532980 |
주목은 하되 휘둘리지 마세요 7 |
ㅇㅇ |
2016/03/01 |
790 |