왜 정신이나 기분이 건강에 영향을 미칠까요?
작성일 : 2016-02-10 05:12:18
2066333
제가 지병이 있는데 과식하거나 특히 울고 기분 우울해하면 증상이 확 심해져요. 왜 소식과 좋은 음식 먹기, 운동만으로는 건강 관리가 안되고 정신과 마음의 영향을 받는걸까요?
IP : 117.111.xxx.225
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅡㅡ
'16.2.10 5:17 AM
(183.98.xxx.67)
호.르.몬
우리 몸은 호르몬으로 움직임 스위치 켜고 닫고 합니다.
마음도 호르몬 작용
2. ㅗㅗ
'16.2.10 6:12 AM
(211.36.xxx.71)
만병의 근원-스트레스->면역체계를 무너뜨림
3. 불면증만도
'16.2.10 6:26 AM
(58.143.xxx.78)
한 1,2년 지속되버림 생리조절불가,이명,무기력,우울증
등등 생겨요. 생각이 많아져도 불면증 생기죠.
밤에 불켜두고 있어도 몸에 빛이 들어가니
면역력 확 떨어지구요. 티비 실험한거 봤네요.
옛날 불빛하나 없이 칠흑같이 껌껌하게 해 둔
자연의 이치가 있었던게죠.
4. ㅇㅇ
'16.2.10 7:50 AM
(220.127.xxx.3)
기분이나 마음상태가 개념으로만 존재하는게 아니라
실제 물질로 치환되어 배출되니까요.
대표적으로 아드레날린이 있죠.
첫댓 님이 쓰셨듯이 인체는 다양한 호르몬에 의해
조절되는 겁니다
5. ..
'16.2.10 12:45 PM
(183.98.xxx.216)
"몸이 아니라고 말할때" 라는 책 추천드립니다. 캐나다 의사가 같은 부분을 궁금해하면서 연구하여 쓴 책인데 재미있고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
553993 |
세월호749일) 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게되시기를. ... 6 |
bluebe.. |
2016/05/03 |
390 |
553992 |
받는 분 통장표시 부분에 메세지 쓰면 입금자명이 안나오나요? .. 3 |
... |
2016/05/03 |
11,289 |
553991 |
너무 답답해서..고 1남학생입니다 영어... 6 |
인천 |
2016/05/03 |
1,929 |
553990 |
효과보신 "눈 운동" 방법 공유부탁드려요 8 |
마름 |
2016/05/03 |
2,537 |
553989 |
82의 미니멀리즈음~은 나름 족보 있지 않나요? 11 |
;;;;;;.. |
2016/05/03 |
5,142 |
553988 |
보름간 해외여행 갈때 집은 어떻게 해놓고 가야하나요? 15 |
여행 |
2016/05/03 |
3,551 |
553987 |
해동한지 4일된 돼지고기 먹고 말짱할지요? 7 |
... |
2016/05/03 |
1,745 |
553986 |
식당에서 음식먹고 탈난경우 15 |
소래새영 |
2016/05/03 |
5,610 |
553985 |
초3.. 뺄셈을 앞에서부터 해요. 3 |
.... |
2016/05/03 |
1,119 |
553984 |
강남쪽 피부 마사지 1 |
피부 관리 |
2016/05/03 |
974 |
553983 |
작년에 텍사스쪽 취업이민 가신분 잘 계신가요 |
텍사스 |
2016/05/03 |
633 |
553982 |
손혜원 32 |
.. |
2016/05/03 |
3,213 |
553981 |
시어머님의 며느리 코넬 아들 새식기 편애 이야기 보고 질문 8 |
아쌋 |
2016/05/03 |
3,242 |
553980 |
적당히 하고 살걸 그랬어요 63 |
다싫다 |
2016/05/03 |
26,040 |
553979 |
혹시 인터넷으로 옷장을 주문한 적이 있나요? 4 |
옷장 |
2016/05/03 |
1,258 |
553978 |
무향인 제품 추천해주세요. 1 |
건강 |
2016/05/03 |
532 |
553977 |
김용건이 의대 중퇴했대요~~ 31 |
아버님 |
2016/05/03 |
20,687 |
553976 |
나한테 싫은소리 하지 않는 남편은 관심이 없는건가여? 10 |
... |
2016/05/03 |
2,159 |
553975 |
매사 자신에 대해 부정적으로 말하는 친구 6 |
?? |
2016/05/03 |
1,723 |
553974 |
압력솥 쓰다가 터진분 계세요? 5 |
압력 |
2016/05/03 |
3,035 |
553973 |
김부겸 "친노가 당내 마찰 일으켜"…서울대 특.. 12 |
참고하세요 |
2016/05/03 |
2,271 |
553972 |
속초여행하다 경기도로 가려구요.경로 부탁 드려요 6 |
양파 |
2016/05/03 |
941 |
553971 |
방송작가가 꿈인 고등학생 전공을 어떤것을 하는것이 좋을까요? 4 |
엄마마음 |
2016/05/03 |
996 |
553970 |
가족들중에 술꾼있으신분들만.. 4 |
징글징글 |
2016/05/03 |
1,380 |
553969 |
사교육 일절 안하고 명문대 간 1인인데요(경험담) 54 |
무밍 |
2016/05/03 |
12,894 |