리스테린 해보세요
처음에 치과의사가 추천해서 하기 시작했는데 매일하는건 아니고 오래하면 안좋아요
잇몸이 붓거나 피날때마다 이거하면 빨리 가라앉더라구요
양치하다 피나는현상도 확 줄고요
소독력이 강해서 장기간쓰면 안좋고 몇일쓰다 괜찮아졌다싶으면 좀 자제하는게좋구요
처음에는 눈물이 아릴듯이 입안이 아플거에요
참을수있을만큼만 참다 뱉으시고 하다보면 점점 참을수있는 시간이 늘어나요
알콜함량이 좀 되서 프라그랑 세균을 더 제거해주는데,,가그린은 이거에 훨씬 못따라오구요
리스테린이 목감기전 붓는 목에도 좋습니다
제생각엔 리스테린으로 가글할때 목에있는 세균도 없애주는것같은데
그래서 감기바이러스가 죽어 목감기 걸릴락말락 하기전해주면 감기까지 안넘어가더라구요
그리고 전동칫솔도 좋은데 잇몸약한사람들은 전동칫솔 매번하는것도 안좋아요
잇몸이 상할수가 있고 매번 쓰면 치아가 마모될수도 있거든요
하루 한번이나 이틀에 한번씩이 좋아요
전동칫솔이 프라그는 가장 확실하게 제거되더라구요(집에서 하는법중에)